夏天天气炎热，过了小满以后，雨水渐渐增多，天气也从燥热转为闷热，人们也更容易感到心烦意乱，从而产生湿气内热，心火旺盛，出现嗓子疼，口腔溃疡，便秘等上火症状。夏季如...
微课课件：徐大凤《医学营养减重，科学健康减
讲者简介： 徐大凤 郴州市第一人民医院营养科项目主任 ●主管临床营养师 、中国注册营养师 ●中国营养学会会员 、湖南省体重管理委员会委员 、湖南省营养与慢病控制 ●委员会委...
松茸的三种做法，简单快捷香味浓郁，原汁原味
这里是黄河口食客，只为大家推荐各种好吃的，欢迎大家关注，一起交流美食!! 松茸是一款比较珍稀昂贵的食材，特别是野生的松茸价格更是不菲，但是依旧有许多人会购买松茸回到家...
保持良好的饮食习惯，做自己健康的第一责任人
河南日报客户端记者 曹萍 王平 合理膳食、均衡营养，能有效捍卫“机体”免疫力。合理膳食，重在“三减”，如今，选择低盐、低糖、低油饮食，正逐渐成为一种社会饮食新风尚，备...
如何确保连山师生身心健康？杨蔚宁现场办公提
18日，第三批学生返校复学。随着返校人员增多，如何确保师生的身心健康和安全？19日上午，连山县委书记杨蔚宁、县长冯红云率队再次深入校园调研防疫措施、教学进度等情况，杨蔚...
总放很臭的屁，是说明肠道有问题么？这个健康
放屁是人体正常的生理行为，与打嗝、打喷嚏的本质没有太大的分别，只不过与外界沟通的“渠道”不同。但是当众放屁，总是一件令人难堪的事情。大家会“听声辨位”后，掩住口鼻...
肉丸鸡蛋泡面，在这炎炎夏日里，煮上一锅大份
最近一段时间高温天气不断，食欲退减，天天吃惯了大米饭，偶尔也要换换口味，提振一下食欲 今天，小编就自己动手煮一份肉丸鸡蛋汤面。 首先准备肉丸的材料。 打好的贡肉 小编这...
爱吃豆芽的人营养好，还能淡化雀斑，轻松瘦身
常吃豆芽的你是否知道：豆芽的热量很低，常吃豆芽能够很好地起到燃脂的效果，能让我们达到减肥的目的；同时它还富含膳食纤维，是便秘患者的营养蔬菜，所以要营养减肥瘦身可以...
听，城市复苏的脚步声｜健康产业进入“全民需
武汉经济按下重启键，武汉企事业单位在常态化疫情防控中有序复工复产。与其他行业不同的是，疫情期间，整个医疗行业逆势而行，保持高速运行状态，成为武汉经济恢复的保障者、...
早餐，我家常吃这种饼，不用揉面，5分钟搞定！
早餐，我家常吃这种饼，不用揉面，5分钟搞定！简单省时有营养。 以前上班的时候经常会在路边买一个手抓饼当作早餐，香酥的外皮，抹上浓郁的酱料，加上火腿、鸡蛋和生菜是一顿...