入秋了，多注意身体健康补充营养 秋天天气干燥，阴晴不定，多喝一点汤暖暖身子~ 可千万不要着凉了哦~ 折耳根排骨汤 【材料】折耳根 排骨 葱姜 【调料】盐 鸡精（调料也可以不用放...
紫薯的做法大全,这8种做法,营养又美味,好吃又好
紫薯的做法大全，这8种做法，营养又美味，好吃又好做！ 一、百合银耳紫薯羹 百合银耳紫薯羹，甜而不腻，既滋润去火又有美容功效。 原料： 紫薯一个、冰糖约50克、干百合和银耳各...
提醒大家：这3类蔬菜，不要买，也不要吃，不利
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。一日三餐为我们身体提供能量，是我们机体运转的根本。 如今生活条件好了，人们更加讲究饮食的质量，更加关注食品安全的问题，毕竟在生活当中...
鲜掉眉毛的蛤蜊丝瓜汤，低卡又营养|葱花|清汤
蛤蜊丝瓜汤 By 老方小雨 今儿就跟大家分享一道用丝瓜和蛤蜊做的美味汤菜，丝瓜翠绿微甜，蛤蜊肉嫩饱满，汤汁更是鲜美的不得了; 同时它还具有高蛋白、高铁、高钙及低脂肪的营养特...
79岁大爷直言：人到晚年要学会不合群，这才是老
我是刘大爷，今年79岁，马上就要迈入耄耋之年了，可以不夸张的说，到了我这个年纪，尽管算不上很长寿，可相比起很多人来说，已经算是长寿了，尤其是我现在身体硬朗、没病没灾...
葡萄有没有打“膨大剂”看这3个地方准没错，为
葡萄有没有打“膨大剂”看这3个地方准没错，为了健康赶紧来学学。现在正是葡萄的应时季节，很多人都很喜欢吃葡萄，葡萄它的营养价值也是很广泛，其中它包含有大量的花青素，蛋...
胡萝卜鲜肉虾仁蒸饺，东北特色美食，健康营养
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。上车饺子，下车面。 在东北，饺子是一种吉祥的象征，每逢过年过节，重要的节日都会包上一顿饺子，特别是过...
张大爷一生不按常规出牌，保持两个嗜好，已经
照片上的这位大爷已经102岁，你看他红光满面，精神焕发，大脑非常清楚，言谈举止超出一般人的想象力。可能你以为他是很讲究养生的老人，其实不然，他一生从不按常规养生出牌，...