茭白炒肉丝,营养美味,做法简单

   茭白含有丰富的叶酸等营养成分,搭配含有丰富蛋白质和铁质的猪瘦肉一起炒制成菜,有助于改善贫血,消除疲劳。 一、原料:茭白200克,猪瘦肉150克,泡辣椒30克,香菜段15克。 二、...
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