蔬菜之王~芦笋,你了解吗?

   芦笋是很多餐桌上的高档蔬菜,的确在国际上芦笋也有“蔬菜之王”的美称!之所以有这个称号,是因为芦笋中的蛋白质,维生素和矿物质,膳食纤维都比较丰富。特别是芦笋中的硒和...
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4月发文:别再给孩子吃维C了

   我不知道什么时候,为什么,许多家长错误地认为吃维生素C可以防止孩子感冒。 尽管哈佛大学的研究已经证实维生素C中没有任何成分可以预防感冒,科普文章也在世界各地飞来飞去,...
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