正所谓民以食为天，吃饭对于很多人来说都司空见惯，我们通过吃饭来补充自己的必要营养，而孕妈的饮食，更需要格外关注，因为宝妈并不是一个人。 宝妈所摄入的营养，将会供给胎...
孕期很多东西不能吃？其实真正要忌口的食物有
自从怀了孕，不少孕妈在饮食上也注意起来，常常听见身边的人说，孕期要忌口，这些不能吃，那些也不能吃...... 其实孕期饮食并没有大家看到或者听到的禁忌这么多，今天就给大家总...
这6种零食孕期吃了，容易伤胎儿，孕妈要远离嘴
文/胡胡育儿日记 女性升级当妈妈是一个幸福和痛苦交织的过程，是很漫长和难熬的，女性得知自己要当妈妈了，肯定是幸福的，代表自己的人生进入了另一个阶段，但成为妈妈的过程...
产后吃什么缩阴效果好？原来口服不如外用缩阴
产后吃什么缩阴效果好？多数产后女性都有这样的疑问。在生产时盆底肌内部弹性纤维被最大撑大程度拉伸断裂，自身是有些自净能力但修复程度有限，所以产后女性都有不同程度的松...
孕期练什么瑜伽好？这几个动作每天半小时，轻
在怀孕期间，练习瑜伽的好处有很多，比如，它可以增强肌肉力量，促进血液循环改善睡眠，在妊娠期间保持或开始安全温和的瑜伽练习可以帮助你减轻疼痛。 在怀孕的不同阶段，练习...
唐艺昕微博晒照，完全看不出已是准妈妈，孕期
近日唐艺昕在微博晒照，称自己在孕期原来最喜欢的运动是游泳。小编看到的时候还是蛮震惊的，什么时候官宣怀孕的？完全不知道，相信和小编一样漏吃瓜的也大有人在吧。 据本人在...
夏天坐月子，用它瘦得快？产后裹上收腹带，真
相信准妈妈们在产前所预备的购物清单中，一定落不下产后收腹带着一项。产后收腹带主要是针对准妈妈产后腹肌松弛，以及防止产后内脏下垂而设计的。 但眼见着这就要进入炎炎夏季...
孕期观点：怀孕单吃叶酸，还是吃复合维生素？
怀孕之后，很多妈妈纠结要不要补充复合维生素，有的孕妈认为只要吃单叶酸就够了。是不是这样子呢？其实孕妇补充复合维生素，要按阶段来补充。 备孕和怀孕前三个月，补充叶酸，...
产后松弛怎么恢复正常？产科医生告诉你！
产后出现阴道松弛的几率很高，有数据显示高达80%以上。该问题的存在影响的不止是产后妈妈的生活和谐，还有健康，因为松弛严重很容易导致产后漏尿问题，还会增加患妇科疾病的几...
唐艺昕分享孕期日常，称孕期最爱的是游泳，身
文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享 很多孕妈在孕期会出现身材走样的情况，但4月27日唐艺昕在微博上分享了她孕期的日常，并自曝孕期最爱的项目就是游泳。而从她...