准备怀孕是迎接新生命的开始，在心理上做好准备的同时，准孕妈们在体能上也应做好必要的营养储备。不仅仅给即将到来的婴儿提供肥沃的生长土壤，同时也可以减轻孕妈在怀孕期间...
步入婚姻殿堂前，这件重要的事记得去做
春暖花开，很多小伙伴的结婚计划也提上日程了。 找到心爱之人，即将拥有美好婚姻，喜悦之余，不要忘记婚前保健哦！婚前保健是通过为准备结婚的男女双方，在结婚登记前进行婚前...
备孕阶段喝优博还是美素佳儿？优博妈咪轻韵系
核心提示：在恰当的时候怀孕也是一门科学，也是优生优育的含义之一，那么什么是最好的时间点呢，那就是你的身体状态调整到最佳，这个时候怀孕生出的宝宝肯定也是最健康。于是...
孕妇吃水果都要注意什么？|妊娠|便秘|空腹
每个人都想孕育健康聪明的宝宝，因此怀孕后什么事情都小心谨慎的，生怕有什么闪失。一人怀孕，全家紧张，家人对孕妇也要格外照顾，吃的用的什么事情都要孕妇专用的，就连吃个...
预防孕期贫血补铁的家常菜谱，清淡可口易消化
山药鱼头汤 鱼头很适合孕妈吃，它富含不饱和脂肪酸，能降低准妈妈胆固醇，预防孕期贫血，同时还能预防早产。 补铁 增强体质 清淡可口 适合阶段：孕早期 制作时间：40分钟 食材：...
孕晚期崩溃了，5大煎熬，任何一个都够你受的，
孕期整夜难眠，侧身睡害怕压着胎儿，平躺着又不舒服；上个楼梯都会感觉喘不过来气，胸口闷闷的；刚上完洗手间，就又想去，去了挤出几滴，不去有感觉怪怪的；孕晚期，每次上完...
孕期喝水有讲究，这样喝水胎儿才健康，很多孕
俗话说，生命活动起源于水。据估计，人可以在没有食物的状态下存活2个月，但是没有水最多能活一周，可见，水对于每个人都是至关重要的，而羊水能够保护胎儿的生长发育，对于他...