科学备孕，不仅是为了准妈妈们顺利怀孕，更是为了避免很多不必要的问题，是各位准父母调整自己的好时机。 那需要注意些什么问题，才能科学备孕，生下健康宝宝呢？ 孕前检查 孕...
男人备孕也要吃叶酸？Yes，对宝宝健康很有帮助
我们都知道，从备孕开始，女性就要补充叶酸来预防胎儿神经管畸形。但你知道吗？男性在备孕期间也要适当补充叶酸，为什么呢？ 叶酸对男性的影响 备孕男性吃叶酸的作用主要体现...
本土剧女神「真实身材状态」曝光！白家绮产后
本土剧女神「真实身材状态」曝光！白家绮产后2个月紧身装打羽球 37岁本土剧女神白家绮在3月初喜迎女儿「小朵拉」，幸福升格当四宝妈，白家绮做完月子后在月初亮丽复出，身材恢...
夏天全民减肥大热，产后妈妈能跳绳减肥吗？
专家回答 产后3-6个月是控制体重的黄金期，但由于女性产后的身体处于特殊阶段，不建议直接采用跳绳减肥，跳绳容易增加腹压，很可能导致盆底肌恢复放慢或出现漏尿的现象。 产后...
怀孕后不适合出门的4段时间，你避开了吗？
很多妈妈在怀孕时喜欢出门逛逛，孕妇多出门好处多，既可以舒缓心情，又可以起到运动作用，同时还可以让胎儿在妈妈的肚里就可以感知外面的世界。 其实，妈妈们在怀孕后并不是什...
生完宝宝后身体虚弱，应该如何护理？|肠胃|月子
怀孕和分娩，使宝妈们的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里...