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　　 大家都知道月子期间的护理那是非常重要的，那么本期内容让我们一起来看看正确护理才能让你的身体恢复的更好，那些护理的误区一定要谨记哦。 护理误区 捂月子 误区一：坐月子要...

　　 怀了小宝宝后，多数孕妈妈担心会动了胎气，刻意减少活动量。但其实适度运动不仅能改善孕期不适、助于顺产，产后更容易恢复身材。那么，适合孕妇做的运动有哪些呢？ 重庆安琪儿...

　　 文 / 专属服务 “淡月子，坐不得” 老一辈认为，产后新妈妈吃盐不仅会没有奶水，会可能会有各种五花八门的“后遗症”。 @胖大星阿：婆婆说月子吃盐以后会憋不住尿，甚至对此深信...

　　 卵巢癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，70%的卵巢癌患者就诊时已是临床晚期。在2021年美国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，卵巢癌仍然是妇科肿瘤领域关注的研究热点。医脉通就2...

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　　 孕妇算得上是特殊人群，孕妇的免疫力一般都比较低，而且需要格外的注重食品的健康，还要注意补充营养。毕竟只有孕期营养充足，胎儿才能够得到充足的养分，能够更好的成长发育...

　　 新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情，同时这种调节运动能帮助产后...

　　 一、心理恢复 产后抑郁这个词我们已经越来越不陌生了，10个妈妈中有3-5个都或多或少得承受着产后抑郁的折磨，脾气变得暴躁、担忧多虑、患得患失。这种心理的疾病往往比产后身体...

　　 导语：升糖指数(GI)全名是血糖生成指数，在一定的计算后能够通过数字体现出食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度。GI高的食物能够在肠道内更快的被消化吸收，随后葡萄糖会迅速进入...