俗话说早餐要吃得好，这个“好“指的不仅仅是味道好，口感好，还要营养好。早餐的营养需要做到均衡，淀粉类，蛋白质和果蔬等各种营养都要尽量配齐。比如早餐饼加粥加一杯牛奶...
高血脂的几个误区|胆固醇|高脂血症|心血管疾病
误区一：瘦人不会得高血脂 血液中胆固醇和甘油三酸酯水平过高。 然而，影响人体血脂水平的因素有很多，如性别、年龄、遗传、精神状态、饮食习惯和疾病因素等。，这不能简单地...
最适合夏天的凉拌菜，营养丰富，清爽解腻|大蒜
最适合夏天的凉拌菜，营养丰富，清爽解腻。 【香辣萝卜干】 1、将萝卜洗净，切成等于粗细的条，撒适量的盐，腌制30分钟以上，取出多余的水分，将腌制的萝卜条铺平晾在外面，这...
透过破产审判大数据 厘清对企业破产认识的误区
市场主体救治和退出机制是否健全，是衡量市场经济体系完善程度的标志之一。有效释放破产制度的经济效益，亦是推进经济社会高质量发展的强大动力。 透过昨日市中级法院发布的我...
中伏到，我的晚餐这么吃，饱腹又营养，网友戏
中伏到，我的晚餐这么吃，饱腹又营养，网友戏称：这是躺瘦餐！ 今天开始，就进入了今年三伏天的中伏时段。中伏通常是一年里最热的时段，天气闷热潮湿，这段时间小伙们要注意给...
这些食物的营养了解一下，保健作用棒棒哒
原创 关爱您身体健康的 人卫健康 黑芝麻 据分析黑芝麻含有脂肪油达60%，油中含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、廿四酸、廿二酸、甾醇、芝麻素、芝麻林素、芝麻酚、维生素E、叶酸、...