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　　 营养丰富的苦瓜炒牛肉，快来和我学上几招，然后做给家人品尝 嘿，朋友们，大家喜不喜欢吃苦瓜，虽然苦瓜吃起来味道独特，但是它是一种非常具有营养价值的食材，尤其是和牛肉搭...

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　　 血糖监测是糖友的必修课，但您在日常生活中测的血糖真的准吗？以下常见的空腹血糖监测误区，您中招了吗？ 误区一：检查前一天故意少吃 有些糖友在测空腹血糖前一天故意少吃一...

　　 现在的很多人都喜欢养生了，每天的一日三餐一顿都不会少。最近分享一个好闺蜜的营养早餐，跟我说适合养生，而且还减肥。 其实无论男生还是女生，早餐吃它，提高免疫力，营养比...

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　　 疫情防控日常健康监测期间行为指南 一、在日常健康监测期间（居家生活中）减少与家人直接接触，非必要不外出，尽量控制活动范围，不得离开义乌市域范围，确需离开义乌的须向社...

　　 红糖对于女性来说有着相当多的用处，每当来例假不舒服的时候，喝上一杯热乎乎的红糖水，就会缓解很多，而且红糖当中还含有氨基酸和维生素，女性适量食用，有着美容养颜和增强...

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　　 补充维生素C要注意这三大误区 1.水太烫放入维C泡腾片 刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽然泡腾片...