中医养生讲究顺应天时、天人合一，中医认为肝属木，与春季相应。春天是生发的季节，而肝主疏泄，因此有 “春宜养肝”的说法。除此之外，春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变...
国家卫生健康委发布：新冠病毒疫苗接种34个问答
国家卫健委官网4月1日发布《新冠病毒疫苗接种问答（2021年3月31日更新）》： 一、新冠病毒疫苗有必要接种吗？ 有必要。一方面我国绝大多数人都没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠...
2020年中国居民健康素养水平升至23.15%，增幅历年
中新社北京4月1日电 中国国家卫生健康委员会网站4月1日发布消息表示，2020年中国居民健康素养水平达到23.15%，比2019年提升3.98个百分点，增长幅度为历年最大。 监测结果显示，2020年全...
女人到30岁，常吃这8种食物，美容养颜抗衰老，
女人30岁是一个分水岭，身体的各项机能开始出现衰退现象，由于需要兼顾工作与家庭，常会忽略自己的皮肤，随着时间的推移，久而久之，也忘了皮肤需要保养。女人过了30岁以后，皱...
春节过后给家人做几道美味下饭菜，色香味美营
玉米排骨汤 做法： １姜蒜切片，葱，胡萝卜，山药切滚刀块。玉米切块状，香菇顶部切十字花刀，香菜和香葱切小段。调味料包：桂皮3小块，八角两个，花椒10克，小茴香5克，干辣椒...
东城区龙潭街道开展“春季防病、守护健康”义
春季是多种流行病、传染病的高发季，最近气温多变、冷热交替，人体容易出现免疫力相对降低的情况。为进一步提升广大群众的健康理念，普及健康知识，4月1日上午，东城区龙潭街...
白菜营养丰富，生活中该如何挑选白菜？常吃白
白菜是很多人爱吃的蔬菜，它主要分布在中国的华北地区，比较耐寒，可以适应冷、凉的气候，而且白菜营养价值较为丰富，可以生食、腌制、做酱菜、炒食。而且它外层脱落的叶子，...
上海市“健康孩”协同创新中心嘉定分中心揭牌
昨天下午，上海市妇幼保健中心与嘉定区妇幼保健院签订“出生缺陷市区两级协同创新防治”合作框架协议，上海市“健康孩”协同创新中心嘉定分中心揭牌成立。 根据协议，双方未来...
春季减脂就吃这个大拌菜，简单一切一拌，低卡
时间过得真快，一眨眼就四月份了，气温一天天地高起来，可能有的地方已经开始穿短袖裙子了。俗话说：四月不减肥，五月徒伤悲，要想夏天穿上美美的裙子，减脂是势在必行了。...
麦苗酵素：营养价值远远超过麦苗本身|酵母菌
大麦苗是禾本科越年生草本植物大麦的幼苗，其营养丰富，所含维生素、矿物质及蛋白质是人类与动物的必需营养，还含有叶绿素、黄酮类物质、活性酶、维生素等生物活性物质。 大麦...