计算热量差,轻松甩掉纯脂肪

   减肥的原理是消耗的热量大于摄入的热量,如果每天能制造热量缺口,一段时间以后就能达到减肥的目的。一般女性每天什么也不做的基础代谢量大概是1200卡左右,加上适当的上下班的...
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