培养积极情绪可有效应对宅家挑战

   疫情当前,孩子们停课不停学,有的家长发现孩子上网课时专注力不够、作业不认真,免不了批评指责,却导致孩子情绪低落、学习效率更低,甚至有孩子因为被家长批评而离家出走,...
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悦读|如何更好地管理自己的情绪?

   当你很渴的时候,恰好看到了这半杯水,你的心情是怎样的? 今天,益伴团队里的一位小伙伴跟我留言说,她想坚持在益伴做下去,但是带班的过程中会常因为问题处理影响到自己的心...
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情感的短句,适合做个性签名

   01、你们都很假,都滚吧。 02、我和这个世界不熟。 03、生活真他妈不简单! 04、这一刻,我们必须骄傲地活着。 05、坦然面对得与失,是我的追求。 06、在我的舞台上,你不再是主角...
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