每个人都有七情六欲,而情绪则很大程度上影响一个人的行为,因此管理好自己的情绪在工作和生活中尤为重要。 情绪的管理也是一个人素养高低的重要体现,而如何管理好自己的情绪...
猫巫占卜星座周运2020年5.4
天蝎座满月 可能产生情绪的极端起伏,人际关系出现火药味;可能带来情感的纠缠,认清某些关系的真相;可能触发我们的资金问题,从埋首于个人资本变成放眼他人利益,分享利益。...
刚调任张家界官员自杀:此前与领导谈话情绪低
我认识他十年了,得知这个消息我心情特别沉重,不敢相信。他为人正直、无私,看重能力。 ------戴名清原下属 据5月4日《澎湃新闻》报道,5月1日,张家界广播电视大学党委副书记、...
消极情绪与局限认知的根本成因
在我们日常生活中,会有很多令人困扰的问题。 这些问题会让我们情绪失控,进而感到愤怒、绝望、失落、自卑、迷茫、纠结、虚弱等等。 今天我们尝试剖析一下产生这些认知与情绪...
我5年的焦虑情绪成长日记
最近关于妈妈的新闻有点多,前两天一位37岁的海归女博士上了微博又搜,是因为她抱着刚出生不久的女儿在小区另1栋楼的楼顶跳下,母女二人当场离世。 凯叔讲故事有一篇文章《37岁...
海外防疫公开课NO.1丨面对新冠疫情,留学生如何
来源:中国网 编者按:当前,新冠肺炎疫情在全球持续蔓延,约140万海外中国留学生选择留守“抗疫”。然而远离亲人、独自面对疫情给留学生带来的压力不容忽视,医疗问诊和心理疏...
抑郁症可以自愈或自己努力康复吗?我的“悲催
一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧! 文/老K 患上抑郁算是一件很倒霉的事情吧,但中国至少现在有9000万抑郁症。 很多人会问,抑郁症不就是情绪方面的问题吗?...
锻炼 “心能力”:正念是对 “心” 的训练
awareness is the essence of meditation 昨天早上和彭老师聊到最近看了路斯·哈里斯博士两本关于 ACT 的书,被彻底安利了 “正念”。彭老师刚做过两场关于 “正念” 的直播课,于是分享给我回...
油价周一下跌8%,因市场对国际贸易局势的担忧情
来源:汇通网 油价周一下跌8%,因市场对国际贸易局势的担忧情绪升温; ①油价周一震荡下跌,一度刷新两个交易日低点至18.10美元/桶,跌幅约8.5%;即便各国开始放松疫情封锁措施,...
深度剖析,如何克服焦虑情绪?
信息时代的快速发展,焦虑情绪也是越加普遍。 一方面有部分媒体或广告商会主动贩卖焦虑,说要做这个学那个,不学你就落后了;另一方面我们也时常看到别人晒出的好的一面,道听...
