我家的早餐都是各种自制的糕点和面包，美味可口，营养丰富。都是头天晚上就做好，第二天早上，只需打一个鲜豆浆，或者倒一杯牛奶，就可以开动了，营养美味，还不用早起。但是...
南瓜这么做不炸不烤，蓬松柔软，营养又健康，
秋天是南瓜上市的季节，现在正是吃老南瓜的时候。霜降过后的老南瓜，一个比一个甜，而且价格非常便宜。婆婆家就在围墙外种了几颗老南瓜，周末回家的时候，又带回来两个。我家...
这菜很少见，和五花肉是绝配，营养美味，上桌
秋冬季节，绿豆已经下市了，紫豇豆还能依稀看到。早上去菜市上看到了，立即买了两把。这菜老公最爱吃了。豇豆平时人们经常吃，但是人们吃的豇豆多是绿色的，紫色的豇豆比较少...
给老公做下酒菜别再油炸花生米了，试试它，更
立冬以后，北方正式进入冬季了。我们这个北方小城，接连下了四天的中雨，阴冷潮湿，感觉人都要发霉了。早上送完孩子去学校后，就想着今天吃点什么，北方这个季节，最多的就是...
合肥市长丰县下塘镇：我为群众办实事 学史力行
“听说县里的专家今天来社区义诊，我们一大早就从家赶来了。”“专家们能下乡看病，我们真是高兴啊！”7月13日，安徽省合肥市长丰县下塘镇安费塘社区的大院里，坐满了前来问诊...
买酸奶，认准包装上“3行字”，搞懂了再买，营
除了每日一杯牛奶，酸奶也成了家家户户补充营养的主要选择！除了细腻酸甜的口味外，最重要的一点是酸奶中含有多种酶和乳酸菌，不仅能提高人体免疫力，同样可以很好地促进肠道...
健康身心身体积极性|节食|减肥|心理健康|酗酒
在多年相信减肥是开启我最佳心理健康的关键之后，我很高兴地报告说，今天我的体重达到了有史以来的最高水平，而且我的心理健康从未如此好过。 在我进一步讨论之前，让我回过头...
这样的早餐女儿最爱吃，营养搭配又省事，开启
一日之计在于晨，一天的营养供给始于早晨，营养美味的早餐，打开你元气满满的一天。早餐作为我们每天的第一顿正餐，其重要性不可言喻，一顿营养丰富的早餐，可以满足一上午的...