每位大厨在做菜的时候都有着自己的特点，不一样的做法，再加上调料等方面的不同，做出来的美食的滋味自然也是不同的啊。作为一个喜欢尝试肉类美食的小吃货，我自然不会错过美...
教你营养美味的笋块羊肉汤，香而不腻，一起来
好吃点只要琢磨一下就好，吃好点却是一辈子在琢磨的事。美食是我们根植在灵魂的本能追求，古往今来，无论社会形态如何变化，我们的生活总离不开柴米油盐酱醋茶。美味的羊肉是...
女性和老年人成为保健食品市场主要消费群体|保
随着社会进步和经济发展，人类对自身的健康日益关注。90年代以来，全球居民的健康消费水平逐年攀升，对营养保健食品的需求十分旺盛。保健食品在欧美称为“保健食品”或“健康...
果皮比果肉更有营养！这些果蔬你应该连皮一起
一些水果和蔬菜的表皮或果皮中的抗氧化剂、纤维、维生素和矿物质含量远高于果肉。未去皮的水果和蔬菜的纤维含量会比去皮的水果和蔬菜多 33%。水果皮中的抗氧化剂含量比果肉中的...
美味廉价又营养，未来人类真要“吃草”了|蛋白
来源：Foodnavigator 作者：植提桥 Carol 草是一种很好的蛋白质来源，黑麦草尤其富含正确的氨基酸。 图片来源：Getty lmages / Yarygin 随着人口数量的增长以及对所有植物性食物需求的增加，...
【为了您的健康，我们专家有话说】糖友容易睡
对于不少糖尿病患者来说，睡不好觉是一个困扰。 之所以睡不好，原因之一是和糖尿病“三多一少”的特点有关，其中一多即为尿多，糖尿病患者往往合并夜尿增多，总是起夜上厕所，...
遇到这菜买5斤，简单拌一拌，营养极高，洁胃去
春天的到来，气温也一天一天升高，不过，春天的天气比较干燥，我们在平时要注意补水，给皮肤及时的补水，能够使皮肤变得水灵 ，春天饮食上也要注意，吃一些清爽降火的食材，正...