2020年5月17日—23日为第六届“全民营养周”，今年以“合理膳食免疫基石”为主题，以“健康中国营养先行”“合理膳食全民营养新时代”为口号，集中普及合理膳食对于增强免疫的基...
春天多给孩子吃这小饼，无水无油，常吃健脾养
准备好一根山药去皮后清洗干净切成小段放入蒸锅蒸熟。 在准备好一个小碗，加入15克奶粉，用140毫升温开水化开，再倒入蒸好的山药搅拌均匀一起放入料理机中打成汁。 打好的山药汁...
营养土不用特地买，树底下转一圈，能发现不少
营养土不用特地买，树底下转一圈，能发现不少好东西 大家养花的时候一般都是用什么土呢？应该大部分花友都会去买营养土，这样的土，对植物的生长比较有利，直接买回来就可以用...
板栗营养杯芽苗繁殖及病虫害防治栽培技术
板栗营养杯芽苗繁殖及病虫害防治栽培技术 王天元[吉山花瑶自媒体网络首发]传统的板栗建园“ １ 年栽树、 ２ 年复壮、 ３ 年嫁接、４ 年整形、 ５ 年见果”。受旧观念的束缚，大多...
关晓彤晒“减肥三明治”，1分钟学会，饱腹又营
大家好，我是宝妈美食达人！生活中唯有爱和美食不可辜负，即使粗茶淡饭，也要过得活色生香！ 关晓彤晒“减肥三明治”，1分钟就学会，饱腹又营养，难怪那么瘦！ 不得不说，最近...
它是最便宜的补钙蔬菜，和西红柿简单一炒，女
进入夏季以后，天气越来越热，人们就特别容易出汗、口渴，这个时候除了多喝水给身体补充水分外，还应当多吃一些含水量大的水果和蔬菜，而西葫芦就是一种很不错的补水蔬菜，非...
大人小孩多喝这几种食材做的汤，健康又营养，
虽然我们有时候很关心小孩子的营养，能够让他（她）从小到大都有一个好的身体，个子也能达到理想的目的，是每个家长所期待的，但是这又谈何容易，只有调节小孩的饮食结构，再...
想减肥，早餐要吃对！这么做，低卡又营养，5分
想减肥，早餐要吃对！这么吃，低卡又营养，5分钟搞定，超满足！ 天越来越热了，很多朋友都进入疯狂减脂期，希望能在夏天能瘦成闪电。一日三餐，早餐必须吃好，减肥期间尤其重...
食用价值高，营养丰富的养心菜，自己种一筐，
食用价值高，营养丰富的养心菜，自己种一筐，想吃就随手摘 大家平时都喜欢吃什么蔬菜呢？是青菜、白菜、花菜还是茄子呢？这些都是常见的蔬菜，可能大家都有点吃腻了吧。那就换...
夏季早餐这样做，鲜香美味营养高，连吃三天也
我家早餐从不外面买，一锅做6张，外酥里鲜，营养又简单。一大早，就催儿子起床，去学校吃早餐，儿子却说，爸爸，我想吃你周末做的蔬菜煎饼，因为你做的实在是太好吃了。今天就...