食材:鸡蛋两个,奶酪丝二十克,西葫芦25克,胡萝卜10克,虾皮核桃粉适量 1.西葫芦,胡萝卜焯水切碎 2.鸡蛋中加入蔬菜丁,虾皮粉搅拌均匀 3.锅中刷油,倒入一半蛋液,煎至底部凝固...
孩子身体出现3种情况,怎么补充营养也很难长高
亲戚家有个孩子,学习成绩特别突出,而且也非常听父母的话,在其他家长看来,这个孩子真的特别优秀,不过这个孩子却有一个小缺点,就是身高始终没有彻底长开,比同龄的孩子都...
母女三人的早餐,营养丰富做法简单,在家吃饭
今天继续母女三人的早餐,一个大人,两个孩子,进厨房不到30分钟,做了孩子们喜欢吃的三明治,里面有鸡蛋,有蔬菜,营养也是不错的。 搭配的牛奶燕麦粥,今天也做了点变化,放...
宝宝多大可以喝牛奶?权威机构给出了答案,妈
文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享 牛奶是生活中最普遍的饮品,也是公认的有营养。从小时候开始,父母就督促我们每天喝一杯牛奶,说喝了能长大个子。 牛奶丰富的营养价...
“你生完孩子了,没必要吃营养品”“我又没花
书中《星之碎片》曾说:“爱一个人决不潇洒,为自己留了后步的,也就不是爱。”的确,真正的爱就是毫无保留地,将自己的一切都全部付出而不求回报。但这样美好的爱情可能只是...
戚风蛋糕总烤不熟?烘焙师分析7点原因,掌握技
我是吃货小筑,一枚爱美食、爱烘焙的美食博主,欢迎来到吃货的美食课堂! 戚风蛋糕是烘焙的入门款蛋糕,蛋香味十足,口感柔软细腻,无论是直接吃,还是作为蛋糕胚来制作生日蛋...
早餐做这一锅美味,老婆孩子吃撑还想吃,咸香
大家吃过用艾草做的早餐吗? 我来跟大家分享一道客家人的传统美食,可以当早餐吃,也可以做来当菜吃,加了艾草的新吃法,味道特殊又清香,客家女人经常这样做来当早餐吃得,营...
关于如何保存奶粉,很多家长会陷入这些误区,
文|淘妈 “我家的奶粉都结块了,不知道还能不能给孩子喝?” “你奶粉平时在哪里放的呢?” “我怕变质,开封之后就一直在冰箱冷藏里放着。” “难怪奶粉会结块,奶粉是不可以...
几样下饭小菜,健康营养
西兰花拌莲藕 材料: 莲藕,西兰花,芝麻油,盐,鸡精,白糖,白醋等。 制作: 1,将西兰花掰成小朵洗干净,用冷水浸泡十分钟左右。 2,将莲藕去皮洗干净切成小丁状。过凉水。...
《亲密关系》关于幸福婚姻的3个误区,是获得幸
文/镜晓娴 幸福的婚姻,源于彼此未被满足需求的弥补 你认为婚姻幸福是两个人的事情,还是一个人的事情?大多数人一定跟我一样,认为肯定是两个人啊。但读完《亲密关系》这本书...
