你好，我是广东梅州客家妹，这边的家常早餐一般是腌面，三及第煮汤，肉圆汤，煮粉煮面等 一天之计在于晨，早餐要吃好一点，吃营养一点，因为吃饱后将迎来新的一天的工作生活和...
泰和县螺溪镇藻苑小学让学生吃上营养午餐
5月26日，泰和县螺溪镇藻苑小学的学生们在校吃上了热乎可口的营养午餐。该校依据 均衡营养，科学膳食 的标准，参照学生饮食习惯制定出每周菜谱，保障学生午餐天天不重样并且吃...
我市召开中小学营养餐配送工作家长座谈会
5月27日，全市中小学营养餐配送工作家长座谈会召开。来自全市各配餐学校的家长代表40余人，以及市教育局、市市场监督管理局、市卫健委等相关部门负责人参加座谈会。 副市长乔允...
满满一盘的蛋白质 营养低卡健康美味 虾仁豆腐蒸
超软嫩的豆腐蒸蛋，配上虾仁的鲜甜，整盘的蛋白质有没有，营养低卡路里，健康又美味。 魔法材料： 大虾仁10个，葱1根，嫩豆腐1盒，黑胡椒粉少许，鸡蛋2个，盐1/4小勺，水180ml。...
长期坚持吃苹果有什么好处？营养成分种类多样
苹果中尤其富含钾元素，钾元素被称为人体的 生命元素 之一，钾元素能够调节离子浓度，控制心率平衡、肌肉收缩平衡，钾离子主要控制细胞内和血管内渗透压的浓度，它和钠离子相...
磷酸二氢钾养花最常见的6个误区，难怪花草越长
开花花卉进入花期以后，为了让更容易开花，开花质量好，往往都会给它们施一点磷钾肥，其中磷酸二氢钾是最好的选择。但给花草使用磷酸二氢钾，要讲究方式方法，要是使用不当，...
红薯、芋头、山药，减肥时应该选择哪个？营养
随着气温越来越高，在人群中又掀起了新的一轮减肥热潮。为了成功减肥，多数女性都会拒绝吃主食，每餐省去了精白米面的热量，坚持下去就能瘦。到最后，也没有几个女性能成功变...
祛斑误区有哪些？激光祛斑的危害有哪些？
长斑是一种什么样的体验？总觉得全世界都盯着自己的脸。每天靠厚重的底妆遮挡斑斑点点，素颜都不敢照镜子；一键美白、磨皮、滤镜后的“照片”才敢秀朋友圈；祛斑产品、食谱、...
全民营养周 | 慢性病人必修课——用双手学习膳
掌健识 上海市医学会健康科普基地 合理膳食是人体免疫的基石，只有膳食搭配营养，我们才能更好地对抗疫情，为我们的身体增加天然的“防护服”。然而怎么吃，吃多少却是一直困扰...
夏天孩子挑食不吃饭，试试这道菜，简单一蒸清
导读：夏天孩子挑食不吃饭，试试这道菜，简单一蒸清淡营养又美味！ 一到夏季，不仅是自己觉得没胃口，就连孩子都变得挑食起来，这让人非常的头疼，许多家长都在为给孩子吃什么...