无麸质少糖的健康枣糕，吃着比外面卖的枣糕放心 By 快乐小淘子 用料玉米面 100克大米面 140克黑米面 50克鸡蛋 3个牛奶 500毫升大枣 16个红糖 少许泡打粉 若干芝麻 若干 做法步骤 1、洗净...
北方这野菜清热降火，美味营养高，给肉不换，
北方的野菜，清热降火。家家户户都用饺子包着，好吃又营养，拿肉都不给换！它长下面这样子。你家乡有吗？ 这种野菜在北方叫“荠荠菜”，在家乡叫“地菜”，在一些地方叫“粽子...
【省卫生健康委】把健康送到群众“家门口”
4月7日，省卫生健康委开展 学党史、悟初心，重走奋斗路 主题党日活动，以 红色资源教育+为群众办实事 形式，推动党史学习教育走深走实。 组织委机关党员干部走进西宁市湟源县小...
避开这五种吃法保证海参营养的全面吸收|海鲜
摘要：什么样的做法会破坏海参营养？ 一、过度烹饪 提到中餐，很多人都会想到“煎炒烹炸炖”等花样百出的烹饪手法，然而很多时候，过度烹饪对健康来说没有太大的好处，过度烹...
王国义：健康扶贫有大爱
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明日谷雨，蒲公英不泡水喝了，教你传统做法，
明日谷雨，蒲公英不泡水喝了，教你传统做法，营养美味又解馋。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 明天就是春天的最后一个节气...
往期推荐：吃这些脂肪，助你健康不胖！|牛油果
一听到脂肪两字，似乎就是和油腻不健康是一国的。其实有些可爱的食物里，蕴含着健康的脂肪！不饱和脂肪酸被称为“健康脂肪”，今天就跟着小普君来找找看。 健康的脂肪你在哪里...
运动热身误区，看你中了几个|关节|肌肉|半月板
热身是运动过程中必不可少的环节，那么究竟应该如何热身？很多常见的热身方法真的正确吗？错误的热身带来的伤害是什么呢？ 以上这些问题 我们今天就来说道说道！ 我们常见的热...
明日谷雨，记得一定要吃6道时令蔬菜，营养美味
明日谷雨，记得一定要吃6道时令蔬菜，营养美味，顺应节气身体好！明天是谷雨，是春天里的一个节气，这个节气后就是春耕的好时候。随着谷雨的到来，饮食也要跟着调整，多吃些这...