女孩子都希望自己的皮肤好，白皙水灵，不长斑还不长痘，不过，我们总是逃不过现实，尤其是一些贫血的人，加上年龄的增长，身体代谢慢，皮肤状态就很差，贫血的话肌肤很暗黄，...
燕教授分享25款减肥晚餐食谱，让你一个月瘦到底
常常上网冲浪刷到减肥食谱，不是女明星的水煮白菜减肥法，就是网红的黄瓜减肥法，吃的是一个比一个少。话说这样管住嘴的减肥方法，真的不是在节食减肥吗？ 众所周知，瘦身的原...
辽宁疾控最新健康提示
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「生活常识」水果早上吃是金，晚上是垃圾？其
关于什么时候吃水果比较好 听到的版本不是一般得多 如果你没有肠胃疾病也没有血糖困扰 其实 什么时候都可以 吃水果的好处很多 不过有些禁忌，值得朋友们注意一下 好东西，也要吃...
五一孩子放假，我就给他做这3道菜，荤素搭配，
五一孩子放假，我就给他做这3道菜，荤素搭配，既有营养还解馋。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？ 马上五一假...
痛风饮食5大误区，全部避开，痛风患者也能敞开
大家好，我是杨医生。 痛风不仅会给人带来身体的疼痛，还有精神上的折磨，忌口之后，如此多的美食诱惑，让人心力交瘁，但是其实，所谓的“忌口”中，是包含很多误区的，把自己...