早餐别总是吃面食，偶尔来点不一样的，家人早餐吃得更加开心，寿司是深受年轻朋友喜欢的一种，用米饭搭配紫菜、黄瓜条、鸡蛋丝以及其他各种个人喜欢的食材，特别轻松就能搞得...
哮喘治疗的误区——哮喘是能根治的疾病
原创 掌健识 上海市医学会健康科普 做健康的传播者，一路同行，一起成长 当患者被诊断为哮喘的时候，所有的患者都会问同样的问题——哮喘可以根治吗？的确，作为影响人类最敏感...
2个鸡蛋，半杯牛奶，搅一搅煎一煎做成厚蛋烧，
厚蛋烧可以做原味的，亦可搭配芝士、葱花等，做成不同口味的，而作为鸡蛋的最佳搭档，西红柿当然也不能被落下，一份西红柿厚蛋烧，蛋香浓厚，又带着淡淡的番茄香味，整体口感...
早餐的吃法，有蛋有奶还有菜，2分钟做一张，软
早餐吃牛奶和鸡蛋好处多，你会用这2者怎样做搭配呢？我家特别喜欢做牛奶鸡蛋饼，用牛奶和鸡蛋做搭配，再搭配点火腿肠和面粉，做好的鸡蛋饼软嫩可口，营养高，而且也无难度，早...
糖尿病人吃药不要太随意，远离用药误区，血糖
很多糖尿病人认为糖尿病治疗很简单，只要按时吃药或者注射胰岛素，其他地方就不用注意了。有这样的想法是个大错误。如果你总是坚持这样的想法进行治疗，你会犯很多错误，尤其...
秋冬季节，就要喝小米粥，巧搭配滋润更养胃，
要说小米粥里能搭配什么？相信你能一下子说出许多，从甜到咸样样都行，其中最为经典的便是南瓜、红枣、桂圆、山药等等，不管怎么搭配，食材中的营养都能很好被人体所吸收，尤...
夏天少吃柿子黄瓜，多吃它，营养极高，增强免
大家好，我是小敏，一个农村宝妈，每天喜欢待在厨房里给孩子们研究美食的妈妈，每天与大家分享一道简单美味的家常菜，如果您也喜欢美食，欢迎关注，我们互相学习，互相分享美...