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每天多走路可以保护血管吗？做好这三件事，或
虽然现在的生活水平得到了很大的提高，但是很多人的生活方式出现了问题，喜欢暴饮暴食，大鱼大肉，经常熬夜到凌晨，这些习惯都在慢慢影响着血管健康，导致现在罹患心脑血管病...
减重≠健康瘦，花样瘦身，你踩坑了吗？如何又
俗话说：万物皆有毒，只要剂量足，这句话值得深思、品味，诸事通用。 一到春夏，爱美的人们又开始对纤纤身姿重新注入活力，无论是天气变暖还是胃口变小，或是户外活动的增加，...
谁是孕妇和胎儿最好的朋友？保护身体健康还是
▼本文作者▼ 益生菌经医学科学认定以来，越来越受到人们的重视，但是对孕妇与婴儿究竟有没有好处？有何好处？孕妇和婴儿（包括儿童）应该怎样服用才有益健康？我们来谈谈这几...
牛奶能喝吗？含雌激素食物能不能吃？这份肿瘤
今年6月7日的美国营养学会年会上，来自西班牙巴塞罗那大学的一个研究团队作报告称：促进炎症的饮食可能会增加患乳腺癌的风险。 研究团队在大约15年的时间里对318000多名女性做了...
想要抗衰老，这5样食物，让你做回美丽女人|黑米
女人的脸像花，开放的时间段枯萎下降比较快。事实上，19岁左右，脸部皮肤开始出现第一条皱纹。这也提醒我们预防衰老为时不晚。 那么，为了预防身体老化，我们其实可以从饮食方...
“老得慢”的女人，多数有3个共同点，若你也做
最近网络上讨论最多的一个词语叫“容貌焦虑症”。这是人类对自己的样貌要求越来越高，尤其是女性，以前的社会比较封建，女人大部分是大门不出二门不迈，但是随着社会经济的发...