关于宝宝吃饭，每个妈妈都有吐不完的糟：“自从娃开始学吃饭，家里的狗粮都没必要买了，满地饭粒！”“让她自己吃个蛋黄，结果她在脸上画了个妆！”孩子吃饭像打仗，要么捏碎，要么掉一地，一片狼藉令人哭笑不得。

妈妈们可别责怪宝宝，幼儿阶段的他们眼睛和小手还不是很协调，很难把食物准确地送到嘴里。这是学习吃饭必经的过程，虽然有点脏乱，但是咱们的宝宝可是很努力呢！

顺其自然，做好后勤工作，迟早会还你一个合格的小吃货。今天的这道辅食特别适合学吃饭的宝宝，饺子皮裹上米饭、肉肉和蔬菜，刚好宝宝一手抓。不能完全杜绝吃得乱的现象，但是能减轻不少妈妈们的负担。米饭是每餐必备，配上胡萝卜、芦笋和猪肉，小小一块就把营养都吃全了。如果宝宝不喜欢清淡的口味，妈妈们还可以淋上一点自制番茄酱。食谱名：米饭小包参考月龄：18个月以上

1、准备食材：芦笋10克，米饭100克，猪里脊20克，自制饺子皮6张，去皮的胡萝卜5克。

2、猪里脊切块，冷水下锅，放两片姜片，大火煮15分钟。放姜片可以去除猪肉的腥味。

3、煮熟后用筛网将猪肉块捞出，用清水冲洗一下。用清水冲洗，可以去除表面的杂质和浮沫。

4、洗好的猪里脊块剁碎备用。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定猪里脊的细碎程度。

5、另起一锅，奶锅中水开后倒入芦笋，大火煮8分钟。芦笋尽量选择上面嫩的部位，更适合宝宝咀嚼与消化。

6、芦笋煮熟后，捞出剁碎，胡萝卜擦成丝。

7、把处理好的猪里脊，芦笋和胡萝卜倒入米饭中，用筷子翻拌均匀。

8、自制饺子皮用擀面杖擀成薄片。

9、舀一勺馅料在饺子皮上，像我这样包成长方形。

10、电陶炉开小火，平底锅中刷薄薄的一层油，把米饭小包底部朝下依次放入锅中，煎5分钟。

11、煎至底部微黄定型后翻面，再煎5分钟，煎熟即可。

12、薄薄的饺子皮里包裹着满满的米饭馅料，一口就能吃出满足感。

13、香气扑鼻的米饭小包就做好啦，把米饭和肉菜类食材统统裹入饺子皮中，小火慢煎，滋滋的香气从锅中扑入鼻子里，特别诱人，让宝宝一口咬下去就可以尝到清香的蔬菜味和肉香味，食欲感瞬间爆棚。宝宝不爱吃饭，来做做这个高营养高颜值的米饭小包吧。

添加要领：●米饭中的蔬菜可以根据宝宝的口味来替换哦。●妈妈们可以根据宝宝的食量，控制包裹馅料的多少。黄妈说：培养宝宝自主进食的过程中，难免会吃的到处都是。以下动作能减轻餐后的工作量：1.使用款式简单好清洁的餐椅；2.穿上易清洗防水围兜或反穿衣；3.地上铺报纸、旧布或者一次性桌布；从喂饭到自己吃饭的这条路上，我们要多点耐心，多点观察，少些焦虑。