导语：核桃属于坚果的一种，在日常生活当中特别的常见，它的营养价值也特别的丰富，对于大脑特别的有益，而且在平时多吃核桃的话，还可以有效延缓衰老的速度，对身体的健康特别有利。其实在吃核桃的时候也是有很多讲究的，尤其是不能和以下这些食物一起吃，否则会影响到身体的健康。

核桃不能和这些食物一起吃，不妨提前了解

1、不要喝浓茶

核桃的营养价值特别的丰富，含有大量的单宁酸，铁元素，蛋白质等等。单宁酸和蛋白质结合之后会产生一种不溶性的物质，这种物质会容易沉淀，进而使人出现消化不良的问题。此外，核桃中的优质蛋白组合之后，不容易被人体所吸收，所以会造成核桃的营养价值容易下降。

2、不能和大豆一起吃

大豆在日常生活当中特别的常见，它的营养价值也很高，生活当中喜欢吃的人也特别的多。其实大豆和核桃也不能一起食用，因为核桃当中脂肪的含量特别的高，进入人体之后难以被消化，如果在吃核桃的时候，再吃大豆的话，会容易出现消化不良以及腹胀的问题。

3、不宜与酒同食

此外，在吃核桃的时候也一定不要喝酒，特别是对于咯血者而言，更应该学会忌口。

4、不能和野鸡肉一起吃

生活当中有些人存在支气管疾病以及肺炎等，所以在饮食方面一定要多加注意。如果在吃了核桃之后，吃一些野鸡肉的话，对身体会造成很大的伤害，而且还会容易引起其他的一些疾病。所以在平时一定要学会正确饮食，改掉一些不良的饮食习惯。

吃核桃要注意什么？

虽然核桃的营养价值特别的丰富，对身体有许多的好处，但是有些人是不能食用的，特别是对于阴虚火旺的人以及腹泻的人而言，都不能食用。而对于鼻腔出血以及吐血的人而言，在平时应该少吃或不吃。对于普通人而言，在平时也不应该过量吃核桃，每天可以吃5~6个可以满足身体所需要的营养物质，如果食用过多的话，因为核桃当中的油脂特别的多，会造成身体容易发胖。

结语：核桃的营养价值虽然特别的高，但是在食用的时候要尽量避开以上这四类食物，否则会对身体产生副作用。而且有些人在平时并不适合吃核桃，一定要多加注意。