现在的超市，就像一个大型的生活仓库，几乎没有你买不到的，确实给我们的生活带来了很多方便。而且超市的购物环境远比菜市场好多了，冬暖夏凉，连许多年纪大的人也喜欢逛超市，时不时还能买到打折的东西。在他们看来，超市里的东西方心，卫生也让人放心，正规，安全，可靠，卫生，因此即使路途遥远也更愿意去超市买东西，但其实超市也并不是所有东西都值得购买的，我们去超市的时候，遇见下面这几样食物，再便宜也别买。

一、卤味熟食

一般超市都会有一个专门的区域是来售卖各种熟食的，像卤味，凉拌菜等等，那种熟的卤味看起来色泽鲜亮，还不时散发出诱人的香味，许多人图方便而且就会直接买现成的来吃，其实我们根本不知道这些卤味是什么时候做出来的，保存了多久。而且这些卤味在制作的时候大多放了比较多的调味料，因此即使保存了很久我们也察觉不出来。所以，我们想吃的时候还是建议自己选择新鲜的食材，回家自己制作，这样吃起来更放心。

二、|切好的水果

我们在超市里，往往都会有一些已经剥好皮，切好的水果，装在盒子里，五颜六色的，特别漂亮，吃起来也是非常的方便。但是这些看似漂亮诱人的水果，其实也难免会存在食品安全的隐患。因为这很有可能是超市的员工将不新鲜的水果，甚至是将水果已经腐烂部分切掉后装在盒子里进行售卖的。而且这些水果大多都保存的时间都比较久了。因此我们想吃水果的时候还是自己挑选新鲜的水果来食用更好。

三、剁好的肉馅

我们在超市买肉时，一般也都会看到有现成的绞好的肉馅，看起来非常鲜艳漂亮，而且价格还比普通的肉要便宜一些。很多人为了方便，会直接称一些买回家。但是这些看起来干净新鲜甚至还便宜的肉馅并没有那么安全。有些超市为了节约成本，会选用猪肉的各种边角料搅碎而成，并不是我们看到的整块的鲜猪肉，并且在放入绞肉机之前也没有进行清洗，甚至你根本不知道里边用的是什么肉，也不知道放了多长时间。因此，我们在买肉时，还是要选择新鲜的整块的肉进行购买。

四、散装冷冻海鲜

大家都知道，海鲜就是要吃新鲜的才好吃，但新鲜的海鲜价格肯定也不便宜，在超市有很多冷冻海鲜，比如冷冻虾，带鱼，小黄鱼等价格要比新鲜的便宜很多，但这些冰冻的海鲜，你不知道到底冻了多久，而且超市每天早上拿出来，晚上放回去，这样化了冻、冻了化食材不仅没了营养还会滋生许多的细菌，所以这种海鲜哪怕价格再便宜，也不要买。

五、打折的蔬菜

有些蔬菜的保质期很短，超市为了减少成本，往往会把一些看上去还可以的蔬处理掉，在蔬菜称重区，我们经常会看到购物车里会放上一些看似很便宜的菜，有许多人会在那抢着买，其实打折蔬菜大多数都是不新鲜的蔬菜了，已经超出其保鲜的时间，这样的蔬菜其实已经并没有任何的营养价值，买回家以后也放不了多长时间。面对这种蔬菜时，就算是价格再便宜也不要购买。

为了您和家人的身体健康，再怎么节俭，超市里这5样食物不要买，再便宜也不要买，一定要学会区分！

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