上新啦！上新啦！
今天小编又给大家带来新活动啦~
分别是摄影课和
快来看看吧！
手机摄影与手机视频——人像摄影技巧
不知道你是否存在这样的疑问
为什么别人的照片那么好看
而你却拍不出这种效果？
其实，
除了人像拍摄是有技巧的！
构图、动作、表情、
明暗、色调、质感……
想知道怎么拍出高级人像吗？
区妇儿中心已经给大家安排上了
3月24日（周三）
备受大家欢迎的
手机摄影与手机视频
——人像摄影技巧 课程来啦！
让我们一起了解如何拍出好看的照片
欧老师作品展示时间
手机摄影与修图
——人像摄影技巧
课程时间
2021年3月24日（周三） 14:30 至 16:30
课程地点
宝安区妇女儿童服务中心7楼705（宝安区龙井二路97号）
招募对象
宝安区女性
咨询电话
0755-27870668 郭老师
报名方式
关注微信公众号“宝安女声”（baoanfulian），点击“阅读原文”，选择相应的活动，即可报名。
“人生新阶段”中年女性角色适应小组
中年是让我们又爱又“恨”的阶段，
在这个阶段，
我们面临着角色的转变、
身体、心理的变化......
父母已经年老，子女尚未自立，
可能还有二宝正在一旁嗷嗷待哺，
全世界都需要我们。
我们在工作及家庭两个场景中高速切换，
努力平衡妻子、妈妈、
儿媳、员工等多种角色，
照顾着所有人，
却容易忽略了自己，
偶尔想起自己，
却感到内心的忧虑和自我怀疑：
我要怎样才能看起来年轻一点？
我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
面对种种压力，我可以向谁倾诉？
孩子们即将离家了，我该怎么办？
......
如果你想了解这阶段会经历的身体、心理和情感变化；一起挖掘自己的优点，迎难而上，从容面对它。那就加入“人生新阶段”中年女性角色适应小组吧，与家服园社工一起拥抱我们的中年，绽放出全新的力量，让中年阶段成为我们人生旅程中的黄金阶段！
招募信息
一、内容：
1.了解中年阶段身体、心理的变化。
2.从家庭生命的周期了解中年阶段角色的转变。
3.通过“生命线”游戏，挖掘自己优势，探寻应对角色转变的方法，从容面人生新阶段。
二、日期及时间：
2021年3月27日，4月10日、17日、24日 (逢周六，共4节) 09:30-11:00
三、地点：
宝安区妇女儿童服务中心六楼604室（宝安区4区龙井二路97号）
四、参与对象：
宝安区女性（45-55岁）
五、报名方式：
关注微信公众号“宝安女声”（baoanfulian），点击“阅读原文”，选择相应活动，即可报名，如需咨询，可拨打0755-27871166找常社工。
（上班时间：周一至周六 9:00-12:00 14:00-18:00）
温馨提示：
本小组为连续4节的公益服务，
为保证服务效果，
在报名前，
请确认您的时间安排4节都能出席，
谢谢您的理解和配合。
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