要说最近的心率过速时刻，应该是上周日晚东奥会的“百米飞人大战”。 一声枪响，不到10秒的时间，半决赛破亚洲记录的飞人苏炳添冲破终点；相信大家跟小北一样，在电视机前摇旗...
秋冬变抑郁春夏又会恢复正常，需谨慎季节性情
最近已是秋末，小李刚跳槽到另一家公司，由于刚进入公司有些业务还没完全了解，所以在小李工作上也频频碰壁，导致他的情绪一直很低落。不久后小李上班时开始无精打采，总是会...
七 ·情绪管理中的ABC理论|观念|西方人|本能
我们有必要训练我们的信念，调整我们的观点，做到有备无患。 世界上所有的事件，我们都无法控制。 我们的情绪要靠自己约束，所以叫作自律，律就是约束。 是与非没有办法一刀两...
聊一聊杨钰莹的情感历史
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