一天24时内,自律是如何变化的?

   无论好坏,在二十一世纪,人们似乎被越来越多的诱惑包围,如酒精、毒品、卷烟等不健康的物质和汽水、冰淇淋、烤肉串等不健康的食物。因此,在这些领域内,自律仍是健康心理学...
NEW
阅读全文

心理防护不应缺席

   【来源:人民日报】 ■一场突发疫情会给人带来巨大的压力,坦然接纳并合理释放情绪,多与家人、朋友交流,有助于更好地生活。 疫情期间,不少人出现了抑郁、焦虑、恐慌等心理...
NEW
阅读全文