等待开学前学生如何调整心态

   抗疫曙光已在眼前。复学在即,心情各异。长期宅在家,对要作出新的改变惶恐不安,不少人焦虑无助的情绪已影响到自己的正常生活,该如何调整呢?不妨来试试基于接纳承诺疗法提出...
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