面对负面情绪你怎么处理

   糟糕的一天,心情烦躁,不想见人,不想说话,不想交流,只想找个角落把自己藏起来,享受片刻的安宁。 你在遇到心情不好的时候,是愿意找朋友倾诉排解还是自己一个人默默消化呢...
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