很多考生在考试前惴惴不安,无法控制自己的情绪,容易过分悲观或者容易情绪暴躁,甚至有的人晚上睡不着觉、吃不下饭等现象。很容易搞垮自己的身体,没有办法投入到复习中去,...
美元需求突然回升,市场情绪有变?究竟都有哪
FX168财经报社(香港)讯 周三(6月17日),风险情绪降温,欧洲股市回吐早前的升幅,美国股市同样小幅高开之后回落,道指早盘跌近0.2%。尽管新冠疫苗、新冠治疗,以及美国政府1万亿美元...
认真照这几个方法去做,保你心情“多云转晴”
方法四 尝试一次快乐的旅程——自我催眠 好了,现在我们一起想象一个你感到最快乐的场景。 闭上眼睛,深呼吸十次。 把自己完全沉浸在这个最快乐的场景里,想象你和任何几位让你...
屿桐丶@米拍创作的《情绪》
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保护好你的情绪边界|情绪|沟通|负能量
成年人的世界里,比做事更累的是沟通。 而我有一个让自己不容易那么累的方法: 就是跳过“主观感受”,只专注“客观事实”; 少问“为什么”,多想“怎么办”。 今天我的新餐厅...
她们是战士眼中的“快乐天使”
“知心大姐”来啦! 六月的南疆阿克苏,空气中弥漫着夏日的燥热,但武警新疆总队心理服务队的到来,给总队阿克苏支队官兵的心灵带来丝丝“清凉”。“知心大姐”向官兵传递快乐...
《终身成长》疏导情绪,日日精进,定义成功的
《终身成长》这本书是通过樊登读书推荐了解到的,查了下资料,比尔盖茨也曾撰文推荐,我看这本书不是因为樊登,比尔盖茨的推荐,而是因为书名和它的类型——心理学,终身成长...
亳州市谯城区从“心”开始筑牢学生复学“心理
安青网讯 返校复学已有一段时间,由于受作息时间、学习强度、监管力度等多种因素的影响,学生复学后出现一定程度的心理问题是在所难免的。主要表现为一定程度的紧张、焦虑等情...
冀中能源邯矿集团建兴分公司举办“我与建兴共
中原新闻网邯郸讯(赵金平 路彦平)6月12日上午,冀中能源邯矿集团建兴分公司在机关大院举行了成立两周年暨“我与建兴共成长”庭院兴业故事会,职工们通过自编自导自演节目,讲...
控制! 心情不好就吃甜的会上瘾|多巴胺
近日,在BFC外滩金融中心举行的“魔都甜品嘉年华”活动中,有近50家知名商家参与,让消费者们尽享甜品美食。视觉中国供图 “生活这么苦了,就想吃点甜的。”这种想法在人...
