文、图/羊城晚报全媒体记者 陈辉

7月14日上午，第八届广州市公益创投项目“老年人退行性病变身心健康服务示范”项目启动仪式在广州华乐街淘金社区日间照料中心举行。

该项目将为期半年，为华乐街5个社区的老人提供关于老年人骨科康复与养护、老人营养学、慢性疾病防护、心理疏导等线上课程，同时采用预约制，为老人提供线下的按摩服务。

启动仪式现场

据介绍，“老年人退行性病变身心健康服务示范”项目是由广州市民政局主办，广州市社会组织联合会承办的第八届广州市社会组织公益创投项目之一。本次活动由广州市云馨心理咨询服务中心承办，广州市知脊康复有限公司、广州市越秀区华乐街道给予支持。

广州市云馨心理咨询服务中心主任范馨元介绍，这次活动分线上和线下两部分。医学专家通过线上讲课的形式为街坊们普及健康知识，改变他们的健康生活理念。

线上授课的内容为老年人骨科康复与养护、老人营养学、慢性疾病防护、心理疏导等，这些都是都市老人比较关心、也是普遍存在的身心健康问题。线下部分，就是医学专家和心理专家与社区长者直接面对面，对他们的健康与心理问题进行初步评估，并进行干预。

线上健康小课堂

昨天的启动仪式上，吸引了不少华乐街的长者志愿者和街坊长者。在启动仪式后，知脊服务中心周洁医生对老人们进行脊柱健康检查，并进行治疗。他介绍，都市老人的生活习惯也在不断发生变化，久坐带来的健康问题在老人中越来越明显。

以第一位咨询的长者为例，她因为久坐，腰部肌肉紧张，筋膜发生黏连，因此常常会感到腰痛、腰酸，以及活动受限。周洁随后用筋膜刀（无创）为老人按摩后，她感觉腰部轻松多了，转动更加灵活。

医生给长者做治疗

范馨元主任介绍， 广州市云馨心理咨询服务中心 一直关注着社会的心理需求，在这几年内除了为儿童青少年进行心理咨询外，还关注老年人的心理健康问题，并不断开展相关社会公益活动。

中心先后参加了第四届、第六届、第八届广州市社会组织公益创投项目，与海珠区新滘老年公寓、沙河街日间托老服务中心等共同开展关爱老人身心健康的活动。此次在华乐街的活动将持续半年，主要是服务华乐街5个社区的长者。这个项目针对老年人当下的需求，将科技与心理健康结合起来的一个尝试示范，具有开创性。他们希望通过这一项目，调动更多的社会力量，为改善老人的身心健康作出贡献。

活动的最后，云馨心理为老人们准备了小礼物——抗疫礼包，由社区志愿者为老人进行派发，老人家收获满满。