作者：Daphne

作为女性，我们都会发现，在某些日子里，自己会变得有破坏性。

我们可能惊奇的发现，在那几天里，自己像是变成了另一个人，那个通过打坐和冥想而变得越来越天使的女人不见了，变得容易被激怒，想要结束一段关系，想要与某人争吵，甚至想摔破手机...

为什么呢？

为什么经期的时候，我们会变得‘情绪化’？

这是源自于女性身体非常重要的设计。

女性的身体具备孕育生命的潜能。每个月，我们的身体都在为迎接新生命进驻而做着大量而细致的准备，比如，子宫内壁会变厚，让未来孩子的家变得舒适安全稳定。若是30天左右，身体发现，没有小生命住进来，那么那些准备工作会化为经血排出体外。然后，再重来一遍。这是物理身体层面。

然而能量的层面呢？女性的身体为了做母亲，会为此而储存能量。它们会用于孕育一个全新的生命。然而，当新生命没有进驻，那么那些为了孕育生命而储存的能量也需要被释放出来。

所以，在经期时，女性不仅仅要流血，还会感到情绪跌宕起伏，那些暂时没有‘被派上用场’的能量也在释放。

在我们对此一无所知的时候，我们很容易被情绪牵引，变得阴晴不定。

一旦了解了背后的故事，就会明白，这是孕育生命的能量在自我表达，是强大的母性力量。

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经期的时候，作为女性，我们拥有两个选择：一个是破坏性的，一个是创造性的。

若对那试图表达的能量一无所知，会感到恼怒，这时，生物体的本能反应就会自动驾驶。当然了，我们掉入了负面的情绪，与身边的任何人，包括自己开始对抗。这就是破坏性的力量。

但是，我们完全可以超越生物体，做出高于身体自动反应的选择。我们可以有觉知的把那过多的能量，导引去做创造性的工作。

以我自己为例。当我发现，自己开始有些情绪化，我会把这些能量用于自我探寻，和自我表达。

有时，我会播放音乐，随着音乐舞动...随着全身舞蹈，能量不会被堵塞在身体的任何一个部位，而是开始流淌...当能量流淌，我们首先会觉得舒畅和自在...随着继续舞蹈，我们会感到自由...这时，心会从半封闭状态（情绪化时心总是封闭的），转而像是花苞一样开放和接纳...

这时，若是能够完全融入身体的舞动之中，我们会进入头脑的寂静，开放的意识流，觉知和了悟往往在这个开放的空间中升起...

当了悟持续升起时，我们很可能会被高维情感冲刷，很可能感到强烈的创作冲动。有人可能想画一幅画...可能想唱歌...我会想要写作，在这股冲动的驱使下，我会马上坐到电脑面前，把了悟的能量，转化成为文字而流淌出来。

因为此刻内在是完全开放的，更高智慧会穿透自己而表达，这又会带来新一轮的启悟和洞见。

时常，我会在写作的时候，因为强烈的喜悦而哭。

所以，你看，当我们把‘多余’的令自己感到情绪化的能量，用创造性的方式来：接收-导引-接地，结果变得完全不一样。

原本令人厌烦的经期，甚至可能让人化身为创造女神。

作为女性，学会主动导引自己的能量，我们会越来越完整，圆满，通透和稳定...

慢慢的，我们会淡定，优雅，智慧，强大的存在着。

我们会超越那个旧的情绪化的自我，唤醒神圣女性能量：智慧女神，丰盛女神，力量女神。

祂们，是真实的存在，是存在于宇宙间的高度振频的能量，对应着高振频的意识和感受。

当你愿意召唤，接纳和导引，神圣女性能量会从你的心中升起和响应。此刻，祂也存在于你的内在，只是，当你的注意力还专注于低振频的人事物，祂还在休眠...等待着你的觉醒和呼唤。

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神圣女性能量不仅仅存在于女人之内，祂也存在于男人之内。

男人和女人，是能量在第三维度的表达。但其本质是同样的，因为能量来自同一个源头。

男人的体内有男性能量和女性能量；女人的体内有女性能量和男性能量。

阴中有阳，阳中有阴，这正是太极。

所以，不论这一世，我们的身体是在表达阳性，还是阴性，我们从来都是阴阳合体的存在。

在一生当中，我们要唤醒体内神圣男性能量和神圣女性能量，并保持平衡...

这时，我们会越来越趋向于神性的完整，有雷霆般的力量，也有雨露般的柔软...有空性的静，也有野性的动...有双脚踩在大地，有双翼遨游天空...

（图片来自kestyoga）

我们要随时保持能量的平衡。这需要敏锐的觉知。

比如，当我们成功转化了情绪，将其成功导引为创造力，升华了内在的神圣女性能量，这时我们可以选择做一些日常的事物，比如打扫，烧饭...把能量再次接地，如此，我们不会失去现实的根基。

相反，当我们整日忙碌于日常事务，被工作和家庭琐事所占据，就可以选择每日留出固定的时间用来冥想，唱诵，与内在连结...把能量再次升空，如此，我们不会失去神性的连结。

掌握了这个诀窍，我们绝对不会在灵性成长的道路上迷失，只会一日千里。