所谓“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。对于一个女人来说，30岁就是人生的一道“分水岭”，有些人成天在自己的圈里，晒着喝下午茶、读书、插画、旅行、参加名流晚宴等照片和感悟，过得十分体面；而有的人却成天晒娃、遛娃，在柴米油盐酱醋茶上面有什么优惠，都要发个圈炫耀一番。其实，对于后者来说，他们开始陷入了“中年女性危机”。

中年女性危机体现在生活和职场的方方面面。生活上，他们或要背负房贷、车贷，手里有那么点钱，还要精打细算，他们锻炼身体只是因为不敢生病，他们不敢穷；而在职场上，朝气蓬勃的90后和00后，又成为了他们岗位上的劲敌，自己的体力和精力也在逐渐下降，还要照顾孩子和老公，根本就拼不过他们。

为什么中年女性在30岁的时候，会觉得自己再怎么努力，都很穷呢？事实上，很多中年女性，他们努力的方法是有问题的。如果可以做好这5件事情，相信困难也就迎刃而解了。

1、从“我不会”到“我要学”

中年女性的思维节奏，可能跟不上年轻人的脚步，所以很多中年女性在遇到困难时，直接来了句“我不会”，而这样的后果就是同事和领导会觉得你没有上进心，就不会把一些重要的任务交给你；而如果你说“我要学”，虽然他们可能会质疑你的能力，但通常也会放手一搏，给你改变自我的机会。

2、余生很贵，把时间花在值得交心的朋友身上

每个人在一生当中，都会遇到很多朋友，在生活上，你忙，他们也一样很忙，每一个的时间都是宝贵的，而你唯一可以做的就是把时间花在对的事情上，和那些值得交心的朋友探讨人生哲理，相互进步。而不是觉得自己很伟大，可以试图改变那些三观不正的人，省省吧，到头来你把时间浪费了，还要惹来一身“骚”。话不投机半句多，余生很贵，好好珍惜时间。

3、活到老，学到老

面对一些新鲜事物，不要总是觉得和自己无关，不要总认为那都是年轻人玩的东西，中年女性往往会自我屏蔽一些新鲜事物，他们更愿意过那种自己熟悉的日子，生活在熟悉的世界里，渐渐地，他们的好奇心也会慢慢削弱。其实，这是非常错误的做法。思路决定出路，不会的东西就要去学，相信“活到老，学到老”这个道理，对你的人生会有很大帮助。

4、不要恐惧社交，没有人脉，你将寸步难行

中年女性往往会对自己的容貌、气质等很不自信，不愿意在社交场合露面，怕丢人。可当你一直待在家里，当全职太太的时候，你连个朋友都没有，想要倾诉又该找谁呢？所以为了自己，多尝试走出去，和陌生人交流，认识一个人，其实也是在认识对方的人脉资源，当你把身边的人脉资源整合充分以后，你做起事情来就会得心应手了，因为，你将不会是一个人在战斗。

5、注重“情感投资”，少一些计较，终有回报

来而不往非礼也，从小我们都知道礼尚往来这个道理。同样，中年女性也要注重“情感投资”，这里说的“情感投资”并非你要拿出金钱去投资，其实很多小举动，对于你来说也算是“情感投资”的一种方式。比如你的朋友开画展了，你可以帮他做个宣传；你的朋友开了一些课程，而你就可以帮他拉一些学员等等，小举动也会有大作为的。因为你的一举一动，对方看在眼里，当你有需要帮助的时候，他们自然也会伸出援手把你一把。

不得不说，很多中年女性出现危机正是由于他们忽略了“情感投资”这一点，你要记住，“情感投资”并不是功利，这是人与人相互帮助，相互信任的一种方式。人都是相互的，你帮了别人，别人自然也会帮你。

写在最后

无论是中年女性，还是中年男性，我们都会面临着中年危机这样的话题，遇到问题要正视，然后找到根源，自然就可以化解一场危机了。

探讨话题：

你正在面临着哪些危机呢？评论区留言，我们一起探讨吧~

见字即有缘！我是一刀情感杂谈，我在聊关于人生、婚姻、友情、亲情、爱情、人性等各类人生感悟和情感故事，喜欢我的文章，欢迎您关注、评论、分享和转发，我的成长需要您的支持，感谢您花费宝贵的时间来阅读我的文章，谢谢您~