只用一个盆就可以制作的枣糕,做法简单,健康

摘 要

  春天来啦!是不是到了该养生的季节了呢?小伙伴们,有没有人跟我一样不喜欢吃红枣的?比如说熬到粥里的,放到粽子里的,还有发糕里的。总之各种蒸熟的煮熟的红枣,我全部都不

春天来啦!是不是到了该养生的季节了呢?小伙伴们,有没有人跟我一样不喜欢吃红枣的?比如说熬到粥里的,放到粽子里的,还有发糕里的。总之各种蒸熟的煮熟的红枣,我全部都不爱吃!但是红枣的营养成分这么好高,红枣含有丰富蛋白质、维生素a、维生素c、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分,可以补气补血、养气安神,排毒养肝、抗癌强身,尤其对女性朋友,可以美肤抗衰老,这么多的好处,我们怎么可以不吃它呢?不爱吃红枣就想办法做成好吃的样子!

今天教大家用红枣做一个枣糕,再搭配花生碎,香甜软糯,好吃又营养,而且做法非常简单,那我们一起来看一下,怎么做吧~

首先把红枣切碎去核放到一个锅里,加少量的清水,煮的红枣透明软烂即可。

煮红枣的时候,把烤盘垫上油纸。等一下,方便快速脱模。我今天的配方量比较大,如果大家的模具很小,可以把配方量减半来制作。

红枣煮好以后倒到一个大一点的盆里。

一次性把160克白砂糖倒进去,用电动打蛋器,把红枣打碎,白糖融化。开动打蛋器之前先用打蛋头搅拌一下糖和红枣,避免砂糖飞溅,如果担心枣皮不好消化,可以选择过一下筛,但是我比较喜欢有枣皮在里面的口感,所以选择不过筛直接来进行下一步。

枣泥搅拌好以后,分两次打入八个鸡蛋。每一次搅拌均匀以后,再加入下一次鸡蛋,鸡蛋液不需要打发,搅拌均匀即可。

分次加入鸡蛋鸡蛋不需要打发搅拌均匀即可

直接筛入360克低筋面粉,14克泡打粉,8克小苏打粉,再用电动打蛋器搅拌均匀,不要过度搅拌,看不见干粉即可,避免面粉起筋。

开动打蛋器之前先简单翻拌一下,避免面粉飞溅。

筛入低筋,面粉小苏打,无铝泡打粉用打蛋器搅拌开动打蛋器搅拌看不见干粉,即可。

然后把140克玉米油,直接倒进去,继续用电动打蛋器搅拌均匀。

倒入140克玉米油。搅拌均匀。

最后换刮刀刮一下盆壁,抄一下盆底,把周围不均匀的地方彻底搅拌均匀。

面糊里加入适量花生碎,也可以选择放核桃仁或者任何自己喜欢的坚果碎,用刮刀翻拌均匀。

放入花生碎。翻拌均匀。

把搅拌好的面糊倒入模具,记得提前预热烤箱,烤箱上下火160度预热。

蛋糕糊表面撒一层花生碎,一层白芝麻。表面装饰部分也可以根据自己的喜好,任意替换各种坚果或者果干,比如葡萄干、蔓越莓,只要你喜欢的都可以放在上面。

撒花生碎。撒上白芝麻。

全部处理完以后把烤盘从高处轻轻震几下,然后放入已经预热好的烤箱160度烘烤40分钟左右。如果用风炉,用145度烘烤40分钟左右。时间和温度仅供参考,每个人的烤箱脾气不同,要根据自己家烤箱的实际温度来掌握,检查蛋糕是否烤熟可以用牙签插入蛋糕,如果没有带出任何蛋糕屑,表示已经烤熟了。

蛋糕烤好以后要立刻从模具中取出,放到晾网上切块儿晾凉,底部的油纸也要拿掉,方便蛋糕底部散去热气,避免水蒸气把蛋糕底部塌湿。

香喷喷的枣糕就做好了,如果当天吃不完,可以密封冷藏保存,尽量在三天内食用完毕。

这个枣糕的制作方法非常简单,不需要蛋白的打发,只用一个盆就可以操作完毕。香甜可口软糯的枣糕,非常适合小朋友或者老人来食用,当然,女性朋友也一定会爱上这个这个枣糕!大家感兴趣的话,赶快试试吧,自己在家用健康安全的食材,制作出营养丰富又美味的蛋糕,无论是做早餐还是下午茶都非常的适合,再搭配一杯豆浆或者牛奶,营养就更加的全面了!

我是小白姐姐,专注烘焙和宝宝的一日三餐,喜欢我记得加关注哟。

qyangluo
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