营养丰富的西葫芦蒸鸡蛋|西葫芦|蒸鸡蛋|蒸好

摘 要

  准备材料: 西葫芦、鸡蛋、盐、香油、葱 制作教程: 1、首先我们先将西葫芦洗净切成圆形薄片,放入盆中,西葫芦尽量切得薄一些。 2、切好的西葫芦里撒上适量的盐,抓拌均匀,腌

准备材料:

西葫芦、鸡蛋、盐、香油、葱

制作教程:

1、首先我们先将西葫芦洗净切成圆形薄片,放入盆中,西葫芦尽量切得薄一些。

2、切好的西葫芦里撒上适量的盐,抓拌均匀,腌制10分钟

3、碗中打两个鸡蛋,加少许盐,用筷子打散后,加适量的温水,搅拌均匀,用勺子舀去上面的浮沫。就是和自己平时蒸鸡蛋羹时一样的步骤。

4、将腌制好的西葫芦两边用手捏一下,捏出形状,将捏好的西葫芦整理成自己喜欢的形状摆入盘中

5、将鸡蛋液淋入西葫芦盘中,锅中烧水,水开放入锅中蒸8分钟,蒸好后再闷两分钟。蒸的时候火不要太大,一定要小火,否则鸡蛋就会蒸老

6、将蒸好后的西葫芦取出,滴上香油,再撒上些葱花,美味既成。喜欢吃酱油的再倒一些儿童酱油

西葫芦蒸鸡蛋,清新可口,非常适合老人小孩吃。

qyangluo
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