健康悦读|慢病患者要兼顾慢病管理与传染病防护

摘 要

  《新发传染病健康安全防护公众指南》连载41 慢病患者要兼顾慢病管理与传染病防护 编著:中华预防医学会 名誉主编:徐建国 主编:杨维中 梁晓峰 副主编:董小平 施小明 出版社:人


《新发传染病健康安全防护公众指南》连载41

慢病患者要兼顾慢病管理与传染病防护


编著:中华预防医学会

名誉主编:徐建国

主编:杨维中 梁晓峰

副主编:董小平 施小明

出版社:人民卫生出版社

老年慢病患者做好居家疾病管理

大多数老年人患有慢性基础性疾病或存在身体功能障碍,那么疫情期间如何做好居家疾病管理呢?

1. 患有高血压、糖尿病和冠心病等慢性病的老年人,备好常用药品,要遵医嘱按时规范服药,不轻易自行换药或停药。避免错服或漏服药,同时不要针对新发传染病擅自预防性服药。

2. 患有慢性病的老年人需要到医院取药时,宜由家属或照护人员代取,尽量减少去医院的就医次数。

3. 通过日常监测血压、血糖、体重等,观察有慢性病老年人的身体状况,注意有无用药不足或过量的表现、药物不良反应、体位性低血压、低血糖等情况。

4. 对于活动受限、认知功能有障碍的老年人,家属或照护人员要做好看护和疾病管理。在疫情期间要特别做好呼吸道传染病的预防工作,勤洗双手,必要时居家也要戴好口罩。

5. 长期卧床、肢体活动受限的老年人,要进行肢体康复训练,定期翻身,预防深静脉血栓及褥疮。

6. 在疫情居家期间也应进行适当锻炼;在进行各种活动时,尽量避免跌倒受伤。

7. 主动做好个人健康监测,怀疑有发热时主动测量体温;出现发热、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状不要惊慌,及时报告社区医生或按要求去就近指定医疗机构发热门诊就诊。

8. 对以往登记的独居、空巢、留守、失能、失智的特殊老年人以及因疫情新形成的特殊群体,社区应做好摸底、登记以及救助服务。

慢病患者在疫情期间如何防护

人群普遍对新发传染病易感,但由于慢病患者的抵抗力相对较低而更易感染;且一旦感染病情发展相对更快,程度会更为严重,死亡风险更高。因此,慢病患者更应做好对新发传染病的防护和慢病管理。

1.慢病患者应充分了解和认识新发传染病对慢病患者的危害,并加以重视。

2.应采取更加严格的防护措施,尽量减少外出,不参加聚集性活动,避免到疾病流行地区和人员密集地方;外出和在公共场所须佩戴口罩;保持手卫生,勤洗手;保持良好的卫生习惯,居室勤开窗通风,保持家居、餐具清洁,勤洗勤晒衣被;保持良好和充足的睡眠。

3.保持健康生活方式,合理膳食,少油少盐;适量运动,提高自身免疫;戒烟戒酒;做好心理调适,不轻信谣言。

4.做好健康监测和慢病指标的观察,主动进行日常血压、血糖、体重等指标的监测,观察病情变化,发现异常可通过网络和电话与社区医生联系,必要时做好预约,在安全防护下就诊。同时主动做好体温监测,若出现新发传染病可疑症状,及时告知社区医生或按要求到就近定点医疗机构及时就医。

疫情期做好慢病自我管理

慢性病主要包括各类心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤、糖尿病等代谢疾病以及其他系统慢性疾病。慢性病属于迁延性疾病,因此在疫情期间不能间断治疗,要做好病情的观察及长期的服药和管理。

1. 在日常生活中遵照医嘱治疗和管理已有的慢性疾病,在疫情期间备齐各类药物,不能停药,尽量不换药,每天按时足量服药或继续相关的治疗。

2. 改善不良生活方式,控制慢性病危险因素。尽量做到食物多样,谷类为主,粗细搭配,多食蔬果,兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果类等,少油少盐少糖。根据病情调整进食数量,控制体重;适量运动,根据身体状况选择适当的锻炼方式,疫情期间尽量居家锻炼,不参加集体活动;戒烟戒酒;规律生活,充足睡眠,清洁卫生;保持乐观积极心态,减少对疫情的恐慌和恐惧心理,通过多种自己喜爱的方式放松心情。

3. 定期测量血压、血糖、体重、体温或其他需要检查的项目,密切观察所患慢性病的症状变化和病情进展,原则上减少不必要的医院就医次数,可通过电话、网络与社区医生或就诊医生联系,居家做好慢性病治疗和管理。

4. 病情有变化时优先选择家庭医生或与原就诊医生联系,可采用远程和线上医疗咨询;必须去医院时应做好就医前准备、就医途中和就医时防护。

5. 就医前做好预约和资料准备,选择能满足需求的就近医疗机构;就医途中患者和家属应做好防护,尽量乘坐私家车和出租车,避免乘坐公共交通工具;全程佩戴口罩,触摸公共设备之后,避免用手接触口、眼、鼻并及时洗手或消毒;尽可能减少在医院的逗留时间;患者就医、检查和取药时,尽量保持与他人的距离至少1米;就医后遵医嘱居家治疗,做好自我观察与管理;如需住院,严格遵守医院相关制度。

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文中图片来自网络

编辑 || 董超 李娜

值班主任 || 范宏博

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