铅：春夏交替，不明白，不明白，营养非常高，倒在锅上，所以芳香！

俗话说：“一年四季的四季位于春天。”春天是四季的第一季和最美丽的季节。在山谷之后，积极的价值是温暖和寒冷的，在通常的饮食中，你还应该吃更多的轻盈营养食品。在我们三顿饭中，你不能有蔬菜，特别是干春天。每天吃一些绿色蔬菜，它不仅适合健康，补充了身体所需的营养，以及通风伤害的影响。春季季节性蔬菜特别小，每个蔬菜都很新鲜。那么，5月1日之后，你吃什么样的蔬菜？5月1日之后，这道菜没有吃它，我加了一个鸡蛋，我没有炒，我没有变化。

葱是一种非常受欢迎的蔬菜和重要调味品，但四季栽培，但春季葱特别嫩。大洋葱富含蛋白质，胡萝卜素，烟酸，含有蒜素，苹果酸，甘油，维生素B1，维生素B2，维生素C，铁，钙，镁等营养素。经常吃葱，有寒冷的胃，增强食欲，灭菌，肺和缓解疲劳，增强身体健康。 5月1日之后，葱有很多花，其营养素也集中在花坛上，并且可食用值和营养价值的价值特别高。但很多人不知道，当我吃葱时，我扔掉它。事实上，葱花的花朵不仅非常营养，而且非常美味！下面，厨师将分享葱的美味练习！

[鱼毛衣]

准备成分：洋葱，鸡蛋，生姜，大蒜，红辣椒，青椒，盐，醋，酱油，糖，胡椒，胡椒，淀粉，郫郫豆，食用油。

具体做法如下：

第一步：采取适量的洋葱，取出外膜，放入盆地，加入适量的水，少量盐，搅拌良好，浸泡10分钟，清洁后，排干，排出。

步骤2：将清洁的洋葱放入盆地，加蛋加入适量的盐，加入适量的白糖，加入适量的辣椒，加一勺淀粉，用筷子制服搅拌均匀，使每洋葱均匀搅拌包裹在一层蛋液和淀粉上。

第三步：火锅正在欢呼，当油温燃烧到70％的热量时，将洋葱放入锅中，又瓶子，用筷子搅拌，使其均匀，约1分钟，炸到表面是黄色的，除去油。

步骤4：留下少量底部油罐，放入生姜，大蒜和红辣椒，搅拌炒香味，把它放入一勺塞瓦酱，炒红油，加入适量的水，加入适当的白糖，减少一点醋，加一点酱油，煮沸，将其变成小火，煮2分钟，汤厚，汤葱，洒在洋葱中，撒上适量的绿色辣椒IE.

烹饪“鱼甜洋葱”营养丰富的家庭！新鲜的香，美味，喜欢，朋友，尝试这种做法！