身体健康日常几种表现

摘 要

  体质轻灵:日常走路或活动时,身体感觉没有笨拙与乏重,动作具有灵活与呼吸轻松! 气血充盈:四肢腰部具有温暖,脸部气色光泽并微微红润,没有苍白无血与色斑灰暗! 声音透亮

体质轻灵:日常走路或活动时,身体感觉没有笨拙与乏重,动作具有灵活与呼吸轻松!

气血充盈:四肢腰部具有温暖,脸部气色光泽并微微红润,没有苍白无血与色斑灰暗!

声音透亮:语音质量透亮清晰,语言没有沙哑与含糊浊音,语速不急不躁并稳定有力!

精力愉悦:体内上下气感通透,肠胃消化好睡眠规律有度,行动执行力强并活跃充沛!

qyangluo
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