慢性肾脏病患者的起居误区有哪些

摘 要

  1.绝对卧床休息,不能运动 慢性肾脏病患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告,“一定要注意休息”,“千万不要累着”。于是,患者不敢稍事运动,更有甚者,就此

1.绝对卧床休息,不能运动

慢性肾脏病患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告,“一定要注意休息”,“千万不要累着”。于是,患者不敢稍事运动,更有甚者,就此卧床不起。对此,需要指出,过分依赖休息的生活方式对于慢性肾病患者的康复弊多利少。

慢性肾病患者大多都限制摄入高蛋白的食物,加之精神压力大及本身经济条件的限制和食欲不振等因素,使得机体各方面都比较虚弱,容易引起感冒、胃肠道感染等。如果进行适当的体育锻炼,不仅可以增强机体的抗病能力,保持一种愉快的心情,而且在一定程度上可以增强食欲,对于营养不良及缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩有一定的改善作用。

肾脏病若伴有不同程度的心衰,对患者的危害很大,如还伴发高血压及贫血就更严重了。控制血压的一种方法是长期适当进行运动锻炼,使患者的体重下降。同时,运动锻炼了心脏的功能,还可以起到提升血红素的作用,使贫血得到一定的改善。

对于长期透析的患者来说,由于活性维生素D的缺乏,会引起肾性骨病。食物可补充维生素D,但由于转化成活性维生素D的酶被抑制,使其不能被机体利用,故补充活性维生素药剂有并发高钙血症的危险。患者可以多在户外运动,进行日光浴,经光化合作用形成具有天然活性的维生素D,使肾性骨病的发病率降低。

皮肤瘙痒在慢性肾衰患者中是比较常见的,特别是老年人,皮肤老化,皮脂腺、汗腺功能下降,使皮肤干燥、瘙痒更是常见。防治皮肤瘙痒,可用如下办法。一是透析充分,适当洗澡,忌食对皮肤有刺激的食物。二是适当运动锻炼,运动时以皮肤稍稍汗出为宜,然后进行皮肤按摩,促进血液循环,这种方法对防治皮肤瘙痒有一定积极作用。

2.可随意运动,不必在意

有些人认为慢性肾脏病患者可随意运动,不必在意。但是,运动量过大、运动方式不正确会加重肾功能的减退。比如,肾病患者的蛋白尿、血尿以及下肢水肿等都有可能因运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者,往往在运动后出现蛋白尿,而在卧床休息时尿蛋白呈阴性。可是,我们不可能让一个人为了保持尿蛋白化验结果阴性而一辈子卧床不起,就像因噎废食不可取一样。正确的做法是以积极的态度进行治疗,以适度运动配合治疗,这样才有利于病体的康复。

qyangluo
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