吸烟影响健康的大道理可能很多人都听烂了，有人选择了戒烟，也有人依然继续抽烟，如果你问他为什么，可能他会这样说：谁谁谁抽了大半辈子烟了，身体不是依然健健康康地，而有的人从来不抽烟，最后却查出了肺癌，戒烟有什么必要呢？

可能生活中有不少人都是抱着这样的想法吸烟的，为什么有人一直吸烟，肺依旧健康，有人从不吸烟，却出大问题了？难道真的没必要戒烟？告诉你真相。

吸烟影响健康，但肺里不一定就会长坏东西，该问题的发生是多种因素的影响，并非只有吸烟一个原因，从不吸烟的人不一定就不会中招。但是在该问题的多种诱因中，吸烟无疑是很大的一个因素。

烟草中含有大量的毒素，长期吸烟的人，肺会受到损伤，长坏东西的风险会大大增加。不仅如此，抽烟对骨骼、胃、血管、心脏等多个部位都会带来一定的损伤，烟龄越久，身体受损越重。

抽一辈子的烟，身体都健健康康的，这种个例并不能代表整体，彩票那么小的概率，不是依然会有一个幸运儿中奖吗？

那些从不抽烟的人却查出该问题，可能跟以下几个原因有关：

被动吸二手烟，虽然自己没有主动吸烟，但经常吸二手烟的影响同样不能忽视，有数据显示，家庭中有经常吸烟的人，其他成员中招的几率要比都不吸烟的家庭高很多。

跟环境也有关系，长期待在空气污染很重的地方，人容易吸入更多的有害物质，或者长期炒菜，没有油烟机，吸入太多油烟，长期吸入这些气体，肺部细胞恶变的几率也会增加。

还有一定的遗传因素，如果家族有遗传，不管吸不吸烟，几率或都会增加。

对绝大部分人来说，吸烟对健康是有百害无一利，大家不要抱有侥幸心理，认为自己是那个幸运儿，就算抽一辈子烟健康也不会出问题，也不要拿戒不掉烟作借口，多半是自己的决心与行动力不够，总归有人能成功戒烟。越早戒烟，对身体健康越有利，你的肺甚至能恢复到健康状态。

在戒烟过程中，突然没了烟草的刺激，可能很多人会出现一系列的不适，比如长胖、睡眠质量变差等，不要太担心，这些是正常的戒断反应，也有的人会咳出黑痰，担心身体变差了，只要没其他异常，也不用担心，这是肺在自我修复。通常来说，一段时间后就能得到改善，不要半途而废，要坚定戒烟的信念。

如果实在是戒不掉烟，觉得戒烟了，生活和生命都没意义了，劝你不要在公共场合吸烟，不要在家里吸烟，每天吸烟的数尽量控制在3根以下，早起后、刚吃完饭和睡前尽量忍住别抽，平时也要多吃些有助于养肺的食物，多喝水，促进代谢与排毒，或能降低吸烟对健康的损伤。

综上，有的人一直抽烟肺依旧健康，有的人从不抽烟肺却出现了大问题，或与以上几个原因有关，对于抽烟，希望大家要有一个正确的认识，为了自己和家人的健康，最好远离香烟。