山药芝士棒,好吃健脾胃,营养健康的家庭版美

摘 要

  爱吃山药的小可爱们福利来了,你以为山药只能做芋圆么,也可以做网红芝士棒,超级拉丝 准备山药 糯米粉 白砂糖 芝士 牛奶,淀粉,鸡蛋,面包糠 山药去皮,切段,蒸熟,大火上锅

爱吃山药的小可爱们福利来了,你以为山药只能做芋圆么,也可以做网红芝士棒,超级拉丝

准备山药

糯米粉

白砂糖

芝士

牛奶,淀粉,鸡蛋,面包糠

山药去皮,切段,蒸熟,大火上锅蒸二十分钟差不多

捣碎成泥

山药泥加入糯米粉,白砂糖,牛奶,慢慢用筷子搅拌撑絮状,来回按压,直到不怎么沾手为止

糯米粉一点点都加,容易掌控

揉成面团,大概这样就差不多

搓成长条,切成等量大小的小剂子,依据个人喜好掌握大小

不要用擀面杖擀成薄片,粘面板

用手慢慢按压成圆形,加上适量的芝士碎

和捏包子一样,捏完在手心来回搓搓

搓圆,搓成长条

也可以搓圆,根据个人能力决定

把搓好的山药棒均匀地滚一圈淀粉

再沾上鸡蛋液

有条件的再裹上一层面包糠

没有面包糠的可以省略此步骤

平底锅刷一层油,小火慢煎,要不停翻动山药棒

家里没有电饼铛或者掌握不好的,直接放烤箱烤

烤盘刷一层油,200度180均可,十多分钟出炉

煎到表面微黄即可

盘子上铺层油纸吸油控油不油腻

看成品

是不是很简单?也不算麻烦对于会和面的小可爱们来说,直接烤箱烤,会省好多时间和精力

依据个人情况定夺如何操作

qyangluo
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