随着我们现在生活质量的逐步提高，逛超市也成为了生活中不可缺少的一部分，因为在超市里的物品五花八门，让我们选择的种类有很很多，而且都是明码标价，不需要再进行讲价。在平时的节日里，超市里也会为消费的顾客打上一些折扣。而且在超市里买的东西质量也有保证，买回来也比较放心。有时候我逛超市也不是为了买东西，而是当作散步休闲了，今天给经常去超市的朋友一个购物建议，有五种食材在超市见到尽量不要买，因为超市的内部员工也不会买。

散装的速冻水饺和火锅丸子。因为食用便捷，速冻水饺和火锅丸子在我们平时的生活中经常会吃到，吃起来也不费事，直接放在锅中煮熟就可以食用。虽然吃起来比较美味，但是建议大家不要购买散装的速冻水饺和火锅丸子。因为散装的食品没有包装袋包装，我们很难知道是什么品牌，里面的主要配料是什么，更重要的是不知道食品的生产日期，其次散装的速冻水饺和火锅丸子也比较容易串味，所以大家尽量去买一些带有正规包装袋的食品。

肉馅。现如今多数人的生活还处于快节奏当中，在家里包饺子基本不会选择自己去剁肉馅，去超市里买肉馅成为了首选，因为多数人觉得这样比较方便而且还会节省很多力气。但是对于肉馅的质量我们一无所知，肉质是否新鲜和卫生，一些不法分子会利用一些边角料和售卖不出去的残次肉一同进行搅碎。在这里还是建议大家不要嫌麻烦，还是买一些新鲜的肉拿回去自己剁肉馅，这样做出的肉馅不光味道鲜美，而且食用起来也比较放心。

已经被切好的水果拼盘。在逛超市时，我们会发现各种水果被切好做成拼盘放在摊位前进行售卖，在每个水果拼盘里都有很多种类的水果进行组合。一些人会认为购买水果拼盘比较划算，花少量的钱可以吃多种类的水果，殊不知在水果拼盘里大有猫腻。一些不良商家会使用坏的水果进行拼盘，将水果烂掉的部分切掉，好的部分放在拼盘中，我不建议大家购买这种拼盘，因为我们单凭从外表进行观察，是发现不了任何问题的。

熟食类。超市里进行售卖的熟识一般都是自己进行加工的，几种菜类拼凑在一起，而且价格也不贵，在搞活动的时候花几块钱就能买很多，一些熟食吃起来比较美味，原因就在于腌制食材的酱料。虽然这些熟食比较好吃，但我们完全不知道它的制作过程，是否新鲜也不能够辨别出来，所用的汤料是否在重复使用？在这里还是建议大家购买自己喜爱的食材自己动手去做。

看完以上的内容，大家是否学到了新的常识，在生活中吃到的食品关乎着我们每一个人的健康，所以我们在逛超市的时候，不要见到食品搞促销就要买，要增强自己的辨别能力，为了我们拥有强健的体魄，应食用健康的食品，对于一些没有安全保障的食品，吃起来不但浪费钱而且还伤害了自己的身体，美食虽美味，我们也要做一个关爱自己和家人健康的理性消费者。