文/胡胡育儿日记

产妇从怀孕到生要经过十个月的待产孕育，在这十个月怀胎中产妇过得并不轻松，产妇在这过程中要经历一系列的不适状况，比如孕早期的呕吐、恶心等妊娠反应，孕中期的身材臃肿和身体疼痛，孕晚期的腰疼、尿频和难以入睡等，产妇在孕期除了要忍受孕期的不适。

产妇怀孕后在饮食上也有很多方面要注意的，不能像之前那般随意了，因为产妇是腹中宝宝的营养供应来源，如果产妇饮食不注意的话，遭殃的是宝宝，一定不能大意。

刚出生宝宝有黄疸

小颖是一个90后的产妇，经过十个月的孕育，产妇小颖终于迎来了属于自己的分娩日子，产妇小颖在卸货成功后，生下了一个男孩，小颖和家人都很开心，不过，医护人员在给宝宝做初步检查时，发现产妇小颖的宝宝患上了“新生儿黄疸”。

看着房间里别的孕妈生下的宝宝，很活泼，啼哭的声音也比较响亮，喝奶喝得那么香，在看到自己家的宝宝那么安静和消极，还不好好喝奶，小颖的心里充满担心。

产妇小颖怕宝宝变严重，就找来了医生进一步检查，医生询问了产妇小颖孕期的饮食习惯后，发现是产妇小颖孕期的饮食不正确，为腹中的宝宝带来了“隐患”，原来，产妇小颖在怀孕期间，在晚上经常会饿，就点外卖吃，而且一般都是高热量的“垃圾食品”。

而宝宝患上黄疸，与产妇小颖孕期这种不规律和不健康的饮食习惯有很大的关系，从产妇小颖的身上可以看出宝宝发黄疸。

与孕妈在怀孕期间的饮食和吃的东西有直接的关系，看来，为了宝宝的健康，产妇孕期饮食这根线要绷紧，不能太随性，要不会影响宝宝留下问题的。

刚出生宝宝有黄疸，多与产妇饮食有关，为避免孕期饮食要“3忌”

1. 忌辛辣和垃圾食品食物

产妇孕期的饮食吃得不对，就会直接影响胎儿，产妇孕期饮食要忌辛辣和垃圾食品食物，这类食物一般有2方面的隐患，一方面是食品的安全卫生不敢保证，另一方面是有的食物还不好消化代谢，会堆积在体内。

如果产妇孕期经常吃，不注意的话，那累及的毒素就会变多，腹中的宝宝皮肤就会被影响，容易患上黄疸。

2. 忌不规律的饮食习惯

产妇孕期饮食不规律的话，不仅会给肠胃系统带来负担，还会影响身体器官的排毒系统的正常运行，就会引发孕妈的新陈代谢系统出现紊乱。

进而影响腹中宝宝的健康发育健康，而直接的外在表现就是宝宝患上黄疸，产妇孕期不仅要规律饮食，还不要暴饮暴食。

3. 忌咖啡和酒等饮品

产妇孕期喝咖啡和酒等饮品，不仅会刺激神经系统，保持兴奋和高涨的状态，酒中的某种成分还会起到麻醉的效果，还会影响宝宝的发育，提升宝宝畸形的风险。

刚出生宝宝患上黄疸，宝妈要注意什么？

1. 注意宝宝皮肤清洁

宝妈要注意宝宝的皮肤清洁，特别是肚脐和小屁屁，以防出现感染和破损的情况。

2. 注意观察宝宝情况

宝妈要注意观察宝宝情况，特别是精神头和宝宝吸母乳的情况，看是否有什么异常，要及时与医生沟通反应。

育儿寄语：

产妇在孕期一定要把好饮食关，不能太随性，黄疸分为生理性和病理性，要注意区分，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

你家宝宝有患过黄疸吗？是怎么痊愈的呢？用了多长时间？

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