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很多宝妈在怀孕的时候都会小心谨慎，总是担心肚子里的宝宝缺这缺那。

可是总有一些宝妈粗心大意，觉得以前也没那么多讲究，孩子不是照样生了，觉得是瞎讲究，可最后还是后悔了。

宝宝长出“小尾巴”，医生道出原因，宝妈大哭：我以为不吃也没事

小郭是一位90后妈妈，宝宝刚出生没多久，因为是家中第一个孩子，所以全家上下都特别高兴，可这份高兴持续了半年，忧心的事情就来了。

原来宝宝刚出生没多久，屁股就有一块小凸起，本来就很粗心的小郭并没在意，没想到半年过去，这块凸起越长越大，现在就跟一个“小尾巴”一样挂在宝宝的屁股上，直到这时小郭才觉得不对劲。

带着宝宝去了医院，医生看了直皱眉，怎么到了现在才送来，如果再晚一点，孩子就有可能下身瘫痪了。

原来宝宝出现“小尾巴”的情况是叫做“脊髓栓系综合征”，主要原因是宝宝的脊髓先天性发育不良。

经过一番检查，医生发现宝宝的“小尾巴”是向内生长的，和他的脊椎相连接，如果不尽快手术，轻则运动障碍，重则瘫痪。

听完医生的话，小郭冷汗直流，可自己的宝宝怎么会得这样的病呢？

医生问了小郭是否补充叶酸了，小郭有些不好意思，自从怀孕开始她没吃过什么叶酸，她觉得叶酸什么可以防止胎儿变形都是生产厂家骗人的，都是“瞎讲究”，以前也没人在乎这个，孩子不是照样健康出生。

听完小郭的解释，医生也是特别无奈，只能耐心给小郭进行科普，听完医生的话，小郭后悔不已。

分析

相信很多人都听说过叶酸，可是什么是叶酸？为什么要吃叶酸？这些哪些效果到底是不是生产厂家瞎编出来的呢？

叶酸，就是维生素B9，它是真的可以预防胎儿出现畸形，一般情况我们需要从备孕前三个月就要开始补充叶酸。但具体如何补叶酸，宝妈还是需要听从医生的医嘱。

其实关于叶酸相恨宝妈还有很多疑惑，那我们可以一起关注一下。

补充叶酸的注意事项

1. 备孕前三个月可以开始服用叶酸

补充叶酸是需要慢慢积累的，要想达到预期效果，在备孕前三个月我们就应该开始补充叶酸。

大多数都是发现自己怀孕了才开始补充叶酸，其实这已经是滞后了，另外，叶酸可以补充到孕后三个月，甚至到哺乳期，具体时间还是要看自身情况。

2. 不推荐通过饮食补充叶酸

有些人觉得很多深绿色叶菜都含有叶酸，是不是多吃一些，就可以补充叶酸了啊？

其实要想通过食物来补充叶酸，我们需要吃半斤以上的深绿叶菜，而且还是没有经过高温烹饪的。

这是因为叶酸遇光、遇热就会失去活性，所以一般烹饪过后的深绿叶菜都会流失很多叶酸。

另外，食物中的叶酸利用率特别低，我们常见的叶酸补充剂的叶酸利用率将是它的1.7倍，所以并不推荐只靠食补补充叶酸。

3. 补充叶酸应该因人而也

我们常听说0.4 mg这个剂量，很多人都说每个孕妈每天必须补充0.4 mg的叶酸，不能多也不能少。

其实补充多少叶酸，每个人都不一样，0.4 mg只是一个标准量，如果你备孕期间没有补充叶酸，适当超过0.4 mg的剂量也是可以的。

另外，我们也可以向医生咨询，根据身体情况来衡量自己到底该补充多少叶酸。

妈妈力育儿寄语

有些宝妈在选择叶酸的时候也很纠结，是不是进口的叶酸就比国产的好？为什么有些叶酸便宜，有些叶酸就贵？是不是贵的叶酸就好啊？

其实不管是进口还是国产，只要是叶酸，只要是正品，它就会起到同样的作用，所以没有太多的差别。普通叶酸片的价格并不贵，贵的一般是保健品叶酸片，或者复合维生素片。

另外，我们国家是有免费的叶酸发放的，符合条件的女性可以带着自己的身份证，去当地相关单位，比如妇幼保健院、社区卫生站等进行领取。

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