比鲫鱼汤还鲜，补钙补叶酸，孕妈很适合，汤鲜味美，这样做准没错

这种汤在餐馆很常见。比鲫鱼汤还新鲜。很受朋友欢迎。这是一道上汤娃娃菜。有鸡蛋、火腿和娃娃菜。这汤既美味又有营养。娃娃菜的形状和小白菜差不多，但由于个头小，所以叫娃娃菜。其口感不仅比普通大白菜鲜嫩，而且其含钾量也远高于小白菜。我一整天都觉得没有精神。这也可能是钾缺乏的原因。我可以多吃点。

娃娃菜的钙含量是大白菜的2-3倍，叶酸含量高，所以孕妇非常适合。同时，具有养胃、促进津液、利尿通便、清热解毒的作用。每次吃火锅和麻辣火锅，都要点娃娃菜。不管是速溶的、油炸的还是汤，都很好吃。我在家吃娃娃菜除了炒菜，经常做的就是汤娃娃菜，家里吃的都喜欢，汤又新鲜又好吃，一定要做对！

上汤娃娃菜

主要成分：娃娃菜、火腿、鸡蛋

生产方法

1。把娃娃菜切成两半。

2。把火腿和鸡蛋切成小块，我还切了些甜椒。颜色比较好。甜椒也可以忽略，只是个人喜好

3。家里有一个小罐子。如果你没有，你可以用炒锅。炒韭菜和姜蒜。先放火腿和鸡蛋。

4。将鸡蛋和火腿炒30-40秒，加入开水和调味料，再加入少许胡椒和盐，不要太多调味料。

5。当水完全煮沸后，放娃娃菜。

6。煮一分半钟，撒点味精，倒点芝麻油，就可以出锅了。

娃娃菜怎么好吃？简单的步骤，美味的汤，三分钟的学习，零难度！做一个小锅，直接放在桌子上。比旅馆里卖的还要好。夏天来了，这道菜让人看了胃口。只需几步。你学会了吗？

娃娃菜小贴士：你也可以放一些金针菇和枸杞，它们更有营养。娃娃菜不要煮得太久，否则会影响味道。出锅后撒些葱，五颜六色，五香俱全！