正在备孕的时候可能会出现这种情况，不知道什么时候突然觉得恶心反胃，再加上月经没来，因此很多女性都会觉得自己是不是已经怀孕了？赶紧买个验孕棒试一下，果然是两道杠怀孕了！

然后，夫妻两人欢天喜地去医院检查，结果医生却说没怀孕。一场欢喜一场空，究竟是怎么回事呢？

什么是假性怀孕？

假性怀孕是指女性原本出现类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕，且在B超下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

出现这样情况的原因一般有这两种情况：

01、心理压力大

据相关调查显示，80%的女性假怀孕基本上是因为心理压力太大导致的。

有些家庭成员经常有事没事各种催生，给备孕女性也总想着要争口气，早点摆脱催生。另外也有一些女性因为备孕良久没怀上，一直给自己很大压力。

在这样心里压力较大的情况下，很多女性天天想着自己怀孕，最终出现了假性怀孕的情况。

02、生化妊娠

生化妊娠是指怀孕后5周内流产的情况，血液可以检测到HCG升高，但超声检查看不到孕囊，现在医学上也称之为“亚临床流产”。

生化妊娠并不罕见，约占总妊娠的20%。有一些孕妈妈怀孕后没有专门到医院检测HCG，等生化后才发现自己的情况，这时候后悔可来不及了哦！

备孕如何避免假性怀孕呢？

备孕如何避免假性怀孕呢？医生表示，怀孕是一个顺其自然的过程，在这个过程中千万别过于紧张，情绪不要大起大落。

放松心情

处于备孕期的女性，之所以会出现这种假性怀孕的症状，与女性朋友迫切想要宝宝是有关的。备孕期间的夫妻千万不要太过着急甚至开始焦虑哦，保持愉悦的心情，宝宝才能健康的到来。

冷静确认

备孕期的女性朋友，若是发现自己有怀孕的症状，就要仔细确认啦。最好及时去医院进行检查，这样才能准确知道自己是否怀孕。