很多妈妈在查出自己怀孕后，都会看各种各样的孕产书籍以及小知识。因为都希望自己的小孩非常聪明，所以不想错过任何一个，能够让小孩变聪明的机会。

当时小丽在怀孕的时候，也买了很多育儿书籍，甚至连一些日常生活，都完全按照书上所说的操作。

例如每天几点钟和肚子里的宝宝进行互动，每天要吃多少东西，为此还专门买了一个食物称量器。

虽然小丽的家人觉得小丽这么做非常夸张，但是宝宝生出来后，却非常聪明可爱，这倒让小丽家人对小丽的做法产生了改观。

其实像小丽这样的妈妈还有很多，她们为了能让宝宝在肚子里的时候，变得更加聪明一些，往往会选择各种各样的方式。

但事实上，宝宝在妈妈肚子里发育的时候，会有发育高峰期，那么抓住这几个发育关键高峰期的话，往往会起到事半功倍的效果。

01胎儿发育会经历哪几个高峰期？

通常胎儿在妈妈肚子里，会经历三个发育高峰期。那么在这三个发育关键期中，胎儿的大脑发育会呈现出不同的高峰状态，所以抓住时机，能够让小孩变得更加聪明。

★第1个高峰期：2~3个月

胎儿的第1个发育高峰期是在2~3个月，在这个发育高峰期，宝宝的大脑开始逐渐形成，脑细胞的数量也成倍数增加。

所以这个发育高峰期，决定了小孩的脑细胞数量，以及大脑发育是否会出现畸形，因此非常重要。

★第2个高峰期：5~6个月

那么到了小孩大脑发育的第2个高峰期，脑细胞数量已经固定，所以脑神经在这个阶段，快速发育了起来。

与此同时，大脑也已经出现了一些沟壑，这意味着小孩对于外界事物，有了辨识和记忆的能力。

通常在这一阶段，需要把握住小孩的脑神经发育，因为这将对小孩的听觉、视觉以及其他各方面发育，都有着较好的帮助。

在《怀孕10个月的漫长变化》中，作者也曾经提到过孕妇可以在这个阶段，开始进行相应的胎教，,这将帮助小孩的脑神经逐渐发育完善，让宝宝变得更加聪明。

★第3个高峰期：7~8个月

通常宝宝到了这个阶段，大脑神经发育已经初步完成，但是神经元仍处于生长阶段。所以孕妈在这个阶段，可以和宝宝多多进行交流沟通，这能增加小孩的脑部刺激，让神经元更好的进行发育。

02孕妈的哪些行为能让宝宝更聪明？

孕妈们在了解了小孩大脑发育的三个高峰期之后，那么在这三个阶段，做一些有利于小孩发育的事情，往往能让小孩变得更加聪明一些。

1、多摄入利于脑部发育的食物

当小孩处于大脑发育的关键期，孕妈如果能够选择一些有利于脑部发育的食物，其实是非常合适的做法。一般富含DHA，卵磷脂的食物，都比较有利于小孩脑部的发育成长。

那么像大豆制品，核桃，花生，还有深海鱼，都是富含DHA以及卵磷脂的食物，孕妈们可以根据自己实际情况，进行相应的选择。

2、可以进行舒缓的运动

孕妈们到了宝宝大脑发育的第二、第三个阶段，可以进行舒缓的运动，因为这能更好的刺激小孩脑神经以及神经元的发育。

特别是一些舒缓的运动，可以使羊水活动起来，从而刺激小孩的前庭，这将对小孩身体协调方面的发育非常有帮助。

在选择运动的时候，孕妈们要根据自己实际情况，选择一些比较低强度的运动，例如散步、孕妇瑜伽都是比较不错的选择。

3、经常进行大脑活动

老话说的好，一孕傻三年。这是因为很多人在怀孕后，因为身体的原因，各方面机能都有所下降。

但是在孕期，孕妈们仍需要进行日常的大脑活动，这样才能让自己身体，一直保持在最佳状态。

而且这也比较有利于小孩的健康发育，因为大脑始终处于高强度的运转状态，也能更好的刺激小孩大脑发育。

03哪些事情对胎儿的健康发育不好？

那么在孕期，有一些事情孕妇最好不要去做，因为这对小孩的健康发育并不好，也会影响到小孩大脑的聪明程度。

1、孕妇在孕期生气

有的孕妇因为在孕期受到激素的影响，所以脾气变得非常大，甚至会因为一些鸡毛蒜皮的小事就生气。但生气对胎儿的发育，并不是特别有利，甚至有可能会使胎儿出现流产以及早产。

因为研究人员发现，当孕妇生气的时候，体内会分泌出一种抑制黄体酮的激素。要知道黄体酮对于孕妇的整个孕期都非常重要，特别是在孕早期，但如果黄体酮受到抑制的话，就很有可能会让孕妇出现流产。

2、孕妇接触强噪音

有的孕妇在养胎的过程当中，刚巧遇到邻里之间装修房子，那么在这种环境生活的话，对于肚子里的宝宝发育，并不是特别好。

如果严重点的话，甚至有可能会使小孩大脑发育出现异常，导致小孩智力低于正常水平。

这是因为孕妇在强噪音下，有可能会使子宫出现频繁的假性宫缩，这会使得胎儿血液以及氧气供养出现异常，从而使小孩大脑发育受到极大的影响。

3、孕妇吸入尼古丁

尼古丁对人体的危害，可以说是众所皆知的，但是它对于胎儿的影响与伤害，其实要比成年人多上10倍。

因为尼古丁所含有的成分，有可能会使胎儿出现缺氧的情况，同时也会使小孩汲取营养的时候出现异常，导致发育受到阻碍。

孕妇在胎儿发育的三个关键期，一定要牢牢把握住，尽量做一些对胎儿大脑发育比较有益的事，这能让宝宝更聪明一些。

但是对此会造成影响的事情，尽量不要去做，以避免一些问题出现。与此同时，也尽量让家人一起配合，这样才能更好的营造出一个适合小孩生长发育的环境。

聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

图片来自网络，侵权删。