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很多夫妻在婚后，都会考虑是否要孩子，因为孩子的到来会给这个家庭带来翻天覆地的变化。因为孩子的出现，家长也就多了一份责任。

01蒋丽莎婚后“告别卫生巾”，5年剖4胎从不坐月子

著名影视明星陈浩民和妻子蒋丽莎结婚之后就先后在5年间生了4个孩子。模特出身的蒋丽莎在结婚之前身材妖娆美丽，婚后因为怀孕身材走样，很多人不能理解，为什么在5年这么短的时间生了4个孩子？

原来是因为陈浩民比妻子蒋丽莎大16岁，他曾表示自己也没有什么能够给她，除了回忆，就只有给她多几个孩子，这样他不在的时候就可以不那么的孤单，孩子可以陪伴她。

就如采访所说，陈浩民生这么多孩子是希望能够陪伴妻子，但是因为在5年之内生了四个孩子，几乎是没有休息的时间就直接怀孕了，网友们都调侃蒋丽莎产后“告别卫生巾”，建议生到绝经。

如今的蒋丽莎已经不像当初身材苗条美丽动人了，明显能感觉到她的老态。很多宝妈不注意，在生产之后也不坐月子，这其实对宝妈的身体有很大的影响的。

02为什么女性产后要“坐月子”？

1. 十月怀胎对宝妈的身体来说是影响很大的

因为怀胎十月，宝妈的身体器官会熟悉怀孕的状态，生产之后之所以要坐月子是为了让宝妈的身体能够适应生产后的状态，这对宝妈的身体恢复有很大的影响。

2. 宝妈在生产的时候对自己的身体是有一定程度的消耗

宝妈在生产，胎盘剥离的时候，是会对阴部的撕裂伤。还有有些宝妈会选择剖腹产，剖腹产的伤口需要休养。坐月子的这一段时间也可以让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。

3. 坐月子期间可以调理宝妈的心理

坐月子最重要的是可以给宝妈适应的时间，宝妈可以在这段时间好好地放松一下，适应一下母亲这一个角色。

在坐月子并不是待在家里休息就可以的，还需要注意很多的事项。

03“坐月子”有哪些注意事项？

1. 宝妈在坐月子的时候不能够碰冰冷的东西

因为宝妈的身体还没有完全恢复，最好不要吃一些冰冷刺激的食物，吃一些比较温和的食物这样宝妈的身体恢复也能快一些。

2. 保持起居的干净整洁

居住环境很容易影响宝妈的心情，有一个好的环境也能让宝妈更加的放松，宝妈也能更好的休息。

3. 注意宝妈的营养补充

生孩子是一件很辛苦的事情，会让宝妈的身体消耗很大，所以及时的补充养分，对宝妈来说是非常重要的。

04结语

从古至今，坐月子的重要性大家都有听过，在坐月子的时候需要注意的事项有很多，主要是让宝妈能够有一个缓冲的时间，逐渐适应宝妈的身份。

这里提醒大家，在生完孩子还是需要注意休息，坐月子还是必不可少的，以免给今后的生活带来负担。

今日话题互动：大家对于坐月子这件事是怎么看待的呢？在宝妈坐月子期间出现不适应的情况，大家是怎么处理的呢？关于这个话题，您有什么看法？欢迎留言和我们一起分享讨论。

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